你现在还吃水果罐头吗？

　　　　大凡三四十岁以上的人都会有特殊的感情。这批人经历过物质短缺的时代，对于小时候吃水果罐头的美味至今记忆犹新。如今，新鲜水果一年四季充分供应，而且品种多样，洋水果也

你知道你的身体现在最需要哪种水果吗

　　　　想使水果变得和昨天不同?那就差一份身体健康指南，分享营养师的专业建议，看看此时你的身体最需要哪种水果。　　☆头发 染发烫发——鳄梨　　染发烫发过程会夺走头发的

你知道吃木瓜有什么好处吗

　　 对于吃木瓜有什么好处这个问题，相信很多人首先会想到的便是丰胸，其实它的功效完全不仅仅这些。那么吃木瓜有什么好处呢？　　 木瓜减肥　　 木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋

你知道吃水果的最佳时间吗？

　　在营养学家眼里，不同的水果，应有不同的食用时间。记住以下的小提示，可帮助你最大限度吸纳水果(水果食品)的营养。香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，红枣含有大量维生

你知道怎么挑好芒果吗？

　　　　“两头尖尖翘，圆脸当中笑，黄肉披麻衣，汁多滋味妙。”时下，正是吃芒果的好时节，芒果不仅好吃且营养丰富，被称为“热带果王”。但是挑选芒果也需要技巧。好的芒果自然滋味美

你该吃猕猴桃了吗？

　　　　猕猴桃看起来不起眼，但最近研究人员把27种受欢迎的水果进行比较发现，猕猴桃居然是拥有营养成分最丰富的水果。猕猴桃中维生素C的含量最多，一颗猕猴桃能提供一个人一日

你还用塑料袋保鲜水果吗？

　　　　蔬菜、水果放在塑料袋内贮存，是人们在冬季常用的一种科学保鲜方法。其原理是降低氧的浓度，增加二氧化碳的浓度，使蔬果处于休眠状态，延长贮存期。然而，贮存的时间不能过长

品尝来自佛罗里达的“柚惑”

　　　　葡萄柚含有丰富的天然维生素C及大量其他营养成份，其他水果无可比拟，更被医学界公认为最具食疗效果的水果。　　好味健康、多汁的佛罗里达葡萄柚，它的产量不单占全世界6

哪些人不宜吃桃子

　　　　现代研究认为，桃是一种营养价值很高的水果，每百克桃含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、糖类7克、粗纤维4.1克、钙8毫克、磷20毫克、铁1.0毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01

哪些人不适合吃猕猴桃？

　　　　猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康