教你怎样挑选好菠萝 菠萝不宜浸泡时间过长

　　　　泡在水里的菠萝容易细菌超标!专家提醒，夏日少买街边浸泡过久的菠萝。　　清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅指出，菠萝吃多后可能出现头痛、腹痛、呕吐、四

橘子吃多了有什么危害

　　　　新鲜柑橘的果肉中含维生素C能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男

橘子都有哪些健康的吃法？(橘子有什么好的吃法)

　　橘子含有十分丰富的营养，1个橘子就可以保证人体一天所需摄入的维生素C的含量。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子

浆果能减轻日晒对皮肤的伤害

　　　　众所周知，浆果营养丰富。但据美国“健康日”网站4月21日报道，一项新研究发现，浆果中所含的鞣花酸有助减轻日晒对皮肤的伤害。 韩国翰林大学研究人员将鞣花酸用于人体皮

浆果能减轻日晒对皮肤的伤害_1

　　　　众所周知，浆果营养丰富。但据美国“健康日”网站4月21日报道，一项新研究发现，浆果中所含的鞣花酸有助减轻日晒对皮肤的伤害。　　韩国翰林大学研究人员将鞣花酸用于人

火龙果能清体内重金属

　　据《健康周报》报道，火龙果，又名青龙果、红龙果。其性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。　　火龙果中富含一般蔬果

火龙果能清体内重金属元素

　　　　据《健康周报》报道，火龙果，又名青龙果、红龙果。其性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。　　火龙果中富含一般

烤橘子，治寒咳效果最佳

　　　　当人们患风寒感冒引起咳嗽、痰多时，将橘子放在火上烤后吃，能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。 　　方法：将橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦

看看哪些水果具有美白祛斑的功效

　　古代，人们发现并利用水果的天然特性保养肌肤，现代人也认识到天然水果在护肤方面的益处。现代科技重拾古老智慧，利用先进的生产工艺不断提纯水果中的有益精华为人们所用。水

看看自己应该多吃哪种水果

　　　　染发烫发——鳄梨　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。　　过度用脑