女性吃苹果的六大理由 减肥防病还健骨

　　在遥远的西方，有一句古老的谚语，其大概意思是：每天一个苹果，让医生远离我。就是说苹果有着抗病的功效。除此之外，苹果的对身体有好处是大家都知道的，特别是对女性，爱上苹果就等

女性多吃八种水果 让皮肤柔嫩亮白

　　女性经常涂涂抹抹护肤品，还不如平时多吃水果更有效。水果被誉为“天然的护肤品”，水果含丰富的营养，可以让皮肤越吃越嫩，来看看哪些水果最当吃吧。　　1.葡萄　　葡萄堪称水

尿频者不宜食用猕猴桃

　　　　两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的…常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性

男人多吃苹果可以更潇洒

　　　　慢性前列腺炎是男人的小“感冒”，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。　

胖果素被注入了大草莓

　　　　随着春季的到来，草莓、猕猴桃等时令水果逐渐上市。鸡蛋个头的草莓鲜红诱人，送礼用非常有面子，可就是草莓味儿不那么浓。　　如果去水果摊细心观察一下，你还会发现个头大

脾胃虚寒者慎食性寒水果

　　　　春夏交替之际，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量的最佳选择。以下五种经典水果是这一季节里的上选，它们大多具备上述功效。但春夏“走俏”的水果大多性

脾胃虚寒者慎食性寒水果_1

　　　　春夏交替之际，具有生津止渴、润喉去燥功效的水果，是机体补充能量的最佳选择。以下五种经典水果是这一季节里的上选，它们大多具备上述功效。但春夏“走俏”的水果大多性

脾胃虚弱儿少吃水果

　　　　身体虚弱、贫血的孩子也常会出汗，这就属于气虚出汗了，尤其是脾胃虚弱的孩子，不能吃冷饮，尽量少吃或不吃水果，水果多数寒凉，在冬春季应尽量少吃。 　　建议这类汗多孩子

两种人不宜多吃枣

　　　　大枣中含有大量维生素、多种微量元素和糖分，其维生素C的含量远远超过苹果橘子等水果。虽然大枣是药食同源的典范，但并非人人适宜的，有的人不宜多食大枣。　　痰湿壅盛

买回龙眼必须清洗

　　重点清洗：专家提出，很多人买回龙眼后，往往直接剥了皮吃，认为吃其果肉，无需刻意清洗。其实，龙眼多成串采摘，果皮上会沾有许多灰尘细菌。此外，有些种植者为延长其保质期，可能会