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  • 维生素A长期服用或加重病患

    维生素A长期服用或加重病患

        预防癌症的方法很多,单就维生素而言,以维生素A和C的效果最为理想。吸烟者如果缺乏维生素A容易患上肺癌。此外维生素A还可以用来预防肠癌、膀胱癌、皮肤癌以及乳腺癌等

    饮食健康2024-05-18
  • 维生素B12助您完成型男变形记

    维生素B12助您完成型男变形记

      拥有一个强壮的体魄是每个男人的梦想。也许不用达到健身运动员那样吓人的程度,可适当的肌肉让男人看起来更有型。人们都知道,身体长肌肉要靠摄入蛋白质,但是如果光补蛋白,没

    饮食健康2024-05-18
  • 维生素B6能防肾结石

    维生素B6能防肾结石

        美国加利福尼亚大学洛杉矶分校诺特曼教授近期研究报告说:维生素B6能干扰人体酢浆草酸的产生,酢浆草酸参与肾结石的形成。   印度医学家也曾使用维生素B6预防和治疗

    饮食健康2024-05-18
  • 维生素C不能长期服用

    维生素C不能长期服用

        预防癌症的方法很多,单就维生素而言,以维生素A和C的效果最为理想。吸烟者如果缺乏维生素A容易患上肺癌。此外维生素A还可以用来预防肠癌、膀胱癌、皮肤癌以及乳腺癌等

    饮食健康2024-05-18
  • 维生素C可以治阴道炎?

    维生素C可以治阴道炎?

         阴道炎是女性多发病,让许多女性苦不堪言。近日,有媒体称,虽然治疗阴道炎最快速、有效的方法是使用抗菌药物或化学疗法,但此类方法容易复发并产生不同程度的不良反应。

    饮食健康2024-05-18
  • 维生素C可预防妇女胆结石

    维生素C可预防妇女胆结石

        美国圣弗朗西斯科加利福尼亚大学西蒙博士称,血中维生素水平高的妇女,患胆囊疾病者仅为低维生素水平妇女的一半。研究者对9000例男性和妇女的年龄、种族、性别、体力活

    饮食健康2024-05-18
  • 维生素C并非长寿灵丹

    维生素C并非长寿灵丹

    身边有很多朋友经常吃维生素增补剂。曾经有一位教授表示过,她吃10000单位的维生素A已经十几年了,什么不良反应都没有。吃维生素C的人更多,大多也是300毫克的剂量。

    饮食健康2024-05-18
  • 维生素C摄入不足 损害新生儿智力

    维生素C摄入不足 损害新生儿智力

        一些因素表明新生儿大脑,与其他组织相比,尤其敏感,维生素C水平轻度降低就会有影响。  哥本哈根大学生命科学系研究者的新发现表明,缺乏维生素C可能会损害新生儿的智力

    饮食健康2024-05-18
  • 维生素c的作用 维生素c的用量

    维生素c的作用 维生素c的用量

      维生素c的作用,我们都知道,维生素c对于护肤的功效是不知可否的。果蔬中都含有大量的维生素C,所以,对于能够吃足量水果的人,皮肤一般都会有比较健康。维生素C又叫L-抗坏血酸,是一

    饮食健康2024-05-18
  • 维生素E不可随性乱补

    维生素E不可随性乱补

      据北京大学第三医院运动医学研究室李可基研究员介绍:维生素E缺乏非常罕见,特别是中国居民的膳食结构主要以植物性食物为主,维生素E的摄入量普遍较高。如果没有脂肪吸收障碍

    饮食健康2024-05-18
  • 维生素E帮老人和青年增强免疫力

    维生素E帮老人和青年增强免疫力

    说到预防感冒,很多人都有自己的一套“法宝”,有正规疗法,也有不少土方子。研究人员目前宣布,他们发现了预防感冒和其它一些上呼吸道感染的“灵丹妙药”———维生素E。

    饮食健康2024-05-17
  • 维生素E衍生物 可抑制胃癌细胞生长

    维生素E衍生物 可抑制胃癌细胞生长

        由哈尔滨医科大学公共卫生学院吴坤教授领衔完成的一系列国家自然科学基金课题,首次以胃癌细胞为靶点,探寻维生素E琥珀酸酯(VES)在肿瘤化学防治中的作用及信号传导途径。

    饮食健康2024-05-17
  • 维生素不能代替蔬菜

    维生素不能代替蔬菜

       这是因为蔬菜中的维生素是按照一定比例存在的天然成分,而维生素制剂多数是人工合成的,两者在性质上会有所差别;蔬菜是多种维生素的集合体,而维生素制剂多是单一的(当然也

    饮食健康2024-05-17
  • 维生素,补要补得有理

    维生素,补要补得有理

        说完了主要的微量元素,我们再简单说说维生素,因为维护宝宝的全面健康,很多时候需要微量元素与维生素的协同工作。   讲到缺乏某种维生素的危害性,稍有医学常识的妈妈

    饮食健康2024-05-17
  • 综合维生素有益健康?

    综合维生素有益健康?

        曾有医学科普文章指出,维生素不是多吃多补,所以不要去吃单剂补充品,如维他命E、钙片等,但每天可以吃一颗综合维生素,安全又实际。  不过,现在却又有营养专家提出警告,连

    饮食健康2024-05-17
  • 综合维生素有益健康?_1

    综合维生素有益健康?_1

        曾有医学科普文章指出,维生素不是多吃多补,所以不要去吃单剂补充品,如维他命E、钙片等,但每天可以吃一颗综合维生素,安全又实际。   不过,现在却又有营养专家提出警告,连

    饮食健康2024-05-17
  • 综合维生素有益健康?_2

    综合维生素有益健康?_2

        曾有医学科普文章指出,维生素不是多吃多补,所以不要去吃单剂补充品,如维他命E、钙片等,但每天可以吃一颗综合维生素,安全又实际。   不过,现在却又有营养专家提出警告,连

    饮食健康2024-05-17
  • 缺乏B组维生素脾气会变坏

    缺乏B组维生素脾气会变坏

        你可能感到很惊讶,营养居然也能和脾气攀上“交情”吗?不错,如果缺乏B族维生素,就可能导致脾气由好变坏。  B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12

    饮食健康2024-05-17
  • 缺乏维生素 身体会“透支”

    缺乏维生素 身体会“透支”

        南京市民李大爷今年62岁了,身体一直不错。但是,最近一段时间,他感觉走起路来,脚像踩在棉花上一样。而到医院检查发现,居然因为体内是缺乏维生素B12所导致的。  李大爷

    饮食健康2024-05-17
  • 缺乏维生素可多吃梨子

    缺乏维生素可多吃梨子

      梨子是很多人都喜欢的一种食物,梨子汁多降火,而且富含营养,根据最新的研究来说,如果你体内缺乏维生素,就可以多吃梨来补充。  患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。  因贫血

    饮食健康2024-05-17
  • 老年人防春困 要多吃B族维生素

    老年人防春困 要多吃B族维生素

        春季,老人常感到困倦,早晨不易睡醒,白天则昏昏欲睡。专家指出,缺乏B族维生素与饮食过量是引发春困的重要原因,老人饮食宜多吃富含维生素B族的食物。  暨南大学附属第一

    饮食健康2024-05-16
  • 肾不好的人 不可多吃蛋白质

    肾不好的人 不可多吃蛋白质

      如果你的肾脏不好,高蛋白饮食可加速你的肾脏损害.如果你的肾脏是正常的话,那么,蛋白质吃得多一些也没关系。不少人不知道有肾病和正常的肾区别,以及现在时髦的减肥方法是吃

    饮食健康2024-05-16
  • 肾不好,不可多吃蛋白质

    肾不好,不可多吃蛋白质

        如果你的肾脏不好,高蛋白饮食可加速你的肾脏损害.如果你的肾脏是正常的话,那么,蛋白质吃得多一些也没关系。美国研究者这个发现登在最近《内科医药年报》上。  医生

    饮食健康2024-05-16
  • 膳食补钙要经常化

    膳食补钙要经常化

        大豆 大豆是高蛋白食物,含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克,150克豆腐含钙就高达500毫克,其他豆制品也是补钙良品。  海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品。每天吃上

    饮食健康2024-05-16
  • 花生影响铁的吸收

    花生影响铁的吸收

         经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的

    饮食健康2024-05-16
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