四种药与维生素E不般配

　　维生素E具有延缓衰老、提高免疫力的作用，是为数不多的能够真正应用于人类抗衰老的抗氧化剂。同时，维生素E还能辅助治疗一些老年疾病，如对高血脂、动脉硬化、更年期障碍等具

四类食品常吃易缺钙

　　　　钙是人体骨骼生长发育不可缺少的无机物，它还参与运动神经兴奋性活动。钙在体液的调解下处在动态的平衡状态，不断地被吸收、排泻，血浆钙离子浓度保持不变，使骨生长、骨钙

多吃维生素E可以改善粗糙皮肤

　　　　人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入少女每日

多摄维C预防血管栓塞

　　　　记者最近了解到，挪威奥斯陆大学发表“奇异果改善血小板凝集以及降低血脂效果”的实验成果。实验表明，连续28天每天摄取二或三颗新西兰奇异果后，相较于对照组，实验组结果

大量服维生素E会中毒

　　 维生素E能促进人体新陈代谢、防止动脉硬化、减慢组织细胞衰老、减少色素沉着、推迟老年斑的出现，使人的皮肤保持细腻而富有弹性。因此，有人把维生素E当做“长生不老”

天然与人工合成的维生素有没有区别

　　　　所谓天然维生素，就是食物中所含有的维生素。而科学家通过长期的研究和试验，利用人工合成的方法来制造出的具有相同成分的维生素，即是人工合成的维生素，多作为维生素药物

女人缺维生素D容易变胖

　　　　研究人员一项研究结果显示，妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而

女性夏日防斑美白好帮手–维生素C

　　　　维生素C的生理功能　　1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合。　　2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。　　维生素　　3、改善铁、钙

女性经期补铁是关键

　　　　红细胞是血液的重要组成部分。它是输送氧气的重要工具。而这种主要功能是红细胞中的血红蛋白来完成的。　　而铁是组成血红蛋白的重要元素，所以月经出血的损失，必需从

女性需要补充的维生素种类

　　维生素是每个人的身体中都能缺少的一种营养物质，如果一旦缺少，身体就会产生相应的变化来告诉你需要补充维生素了，尤其是女性更加需要，而女性要着重补充的维生素种类有哪些呢