缺钙可引起血压高(缺钙会引起血压高)

很多原因可以引起高血压，近来医学研究发现，缺钙也会引起高血压。研究人员在调查中发现，每日膳食中钙含量少于0.5克的孕妇，与食钙量大于1克的孕妇相比，前者高血压的发病率比

缺铁性贫血患者 补铁同时要注意科学饮食(缺铁性贫血补铁的原则和注意事项)

　　　　在众多贫血患者中，缺铁性贫血最为多见。对于缺铁性贫血的治疗，铁剂补充以口服为宜，每天元素铁150～200毫克即可，如患者口服铁剂不能耐受或不能吸收可改用注射铁剂。但在实

缺锌会导致老年人耳聋(老年人缺锌严重会导致什么病)

　　　　导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。 　　锌是人体25种必需元素之一，是体内的一种微量元素。老年人一旦缺锌，便可出现味觉嗅觉减退、视力下降、听力下降等

老年人要注意补锌(老年人要不要补锌)

　　 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小

肌肉健康离不开优质蛋白质(肌肉是优质蛋白吗)

　　　　 肌肉的构成、生长和修复离不开蛋白质。在近日的一个肌肉健康专业讲座上，中国营养学会常务理事、北京大学第三医院运动医学研究所营养生化研究室主任常翠青博士介绍，

蔬菜中有那些矿物质？(蔬菜中的矿物质)

　　蔬菜是我们一日三餐必不可少的食品，可提供多种多样的微量元素。　　蔬菜中矾、铬、锰、镍、镁等含量均比较高，蔬菜也是锌的良好来源。中国预防医学中心卫生研究所分析了北

蛋白质对增肌起决定作用(蛋白质对增肌的作用)

　　　　 寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特

蛋白质有效增强疫苗效果(蛋白疫苗的作用)

　　　　第三军医大学新桥医院急诊科主任史忠教授提醒大家，在接种甲感疫苗后，可在饮食中适量增加鸡蛋、鱼、牛奶等富含蛋白质的食物，以增加疫苗的功效。　　人体内的抗体和白血

蛋白质粉应该如何吃(蛋白质粉应该怎么吃)

市场上的蛋白质粉有两类，一类以大豆为原料，另一类以牛奶为原料。两类蛋白质粉在食用对象、剂量等方面虽有许多共同之处，但在吃法上则有一些差别。以大豆为原料的蛋白质粉，其固有

蛋白质过量摄入对人体有害(蛋白质摄入过量对人体的危害)

　　　　一年一度的高考和中考结束，备考期间，有的家长早晨让孩子饮用加入蛋白粉的饮品；中午把蛋白粉加入米饭等主食；还有的办公室“白领”、中老年人也经常通过使用保健品来补充