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吃蓝莓可预防溃疡性结肠炎(溃疡性结肠炎能吃蓝莓)
据国外媒体报道,科学家表示,有超级水果之称的蓝莓的营养价值和保健效果大大超过人们先前的认识。长时间以来,人们都熟知蓝莓富含防癌的抗氧化剂和维生素。最新研究发现
饮食健康2024-04-15 -
吃西瓜不减反长肉?(吃西瓜长不长肉)
现代营养学要求,人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低,膳食纤维含量高,的确有利于减肥,但作为寒性食物,脾虚胃寒者并不适
饮食健康2024-04-14 -
吃香蕉不能通便反可致便秘(香蕉不能通便反而会便秘吗)
香蕉中含有的大量的鞣酸,有很强的收敛作用,可将粪便结成干硬粪便,从而造成便秘。 在日常生活中,很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会经常吃
饮食健康2024-04-14 -
吃香蕉不能通便反可致便秘_2(吃香蕉也不能解决便秘)
香蕉中含有的大量的鞣酸,有很强的收敛作用,可将粪便结成干硬粪便,从而造成便秘。 在日常生活中,很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会经常吃香
饮食健康2024-04-14 -
各色葡萄功效各不同(各色葡萄的功效与作用)
葡萄是世界最大宗的水果,除南极洲外各大洲均有产。其鲜果秋季应市,甜酸适口,无人不爱;又可酿制成葡萄酒;还可制成葡萄干。 葡萄的营养极其丰富。据营养学家对葡萄干
饮食健康2024-04-14 -
告诉你几种水果的保存日期(水果的保存时间)
红提:原产美国、智利。同葡萄的褐红不同,红提呈深红色。果形一致,大小均匀,整挂无散料。拿在手里较硬。口感脆甜,有一种纤维质的感觉。葡萄手一捏,皮和肉易分离。而红提
饮食健康2024-04-14 -
四种水果能不吃就不吃(4种水果不能吃)
虽然刚到春季,但市面上已经出现了许多反季水果。一位多年从事水果生意的水果商介绍说,很多反季水果都是用一些化学物质催熟、保鲜的,在这个过程中,一些反季水果反而成了
饮食健康2024-04-14 -
夏季吃荔枝要有正确的方法(夏天怎么吃荔枝)
荔枝是一种热带水果,很多人喜欢吃荔枝,味道好,营养丰富,一颗荔枝三把火,所以人们在夏季吃荔枝要注意方法,不要让自己上火,下面一起来看看夏季吃荔枝的正确方法吧。 警惕“荔
饮食健康2024-04-14 -
多吃葡萄可以让你的双眼更明亮(吃葡萄亮眼睛)
关于多吃水果有利于身体健康的知识已经渐渐被广大人们渐渐熟知。其实水果不仅能补充人体所需的维生素,还可预防原发性肝癌。专家表示通过研究发现,通过某些水果
饮食健康2024-04-14 -
如何辨别催熟的柿子(柿子是催熟的吗)
红彤彤的柿子开始摆上果摊。别看它们颜色诱人,买时可要仔细挑选,因为有相当一部分柿子是用催熟剂催熟的。 吃柿子对身体有很多好处,因为它不仅营养丰富,还是一种良
饮食健康2024-04-14 -
如何预防吃菠萝的三大害处(多吃菠萝坏处)
时下正是菠萝飘香,甜美多汁的季节。看着黄灿灿的菠萝,想着香甜的美味,口水就要流出来了。可是别太着急,为了您的健康,为了好吃不伤身,您必须要清楚菠萝里的那三种不好
饮食健康2024-04-14 -
孕妇吃VC高的水果就不用涂防晒(吃vc可以防晒吗)
孕妇多晒太阳可保证胎儿的骨骼正常发育,但由于怀孕而对日光中能使人晒黑的UVA更为敏感,遭遇阳光后,会比其他人产生更多的色素沉着,如原有的色素痣(俗称痦子)开始扩大,面
饮食健康2024-04-14 -
常吃“毒”水果全曝光(十大毒水果)
对水果施加国家规定可以使用的药剂品种,和对水果施以规定的安全剂量,这样的水果对人体来说应该是安全的。但现实中,很多果农和商贩,在水果生长中,过量使用催长素、催红素
饮食健康2024-04-14 -
常吃山楂增强机体免疫力(山楂提高免疫力)
山楂是一种药食兼用的果品,有活血化淤、降脂减肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂质的清除,有利于肝糖代谢,适宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者经常食用。山楂能防治心
饮食健康2024-04-14 -
常吃猕猴桃可祛除皮肤黑斑(猕猴桃能去除黑色素)
常吃猕猴桃确实好处多多,它可以说是“水果(水果食品)之王”,因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。尤其对女性(女性食品)来说,猕猴桃更是一种
饮食健康2024-04-14 -
常吃苹果七大绝妙好处(常吃苹果的六大好处)
预防癌症 日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理
饮食健康2024-04-14 -
开车劳累 不宜多吃香蕉(开车不能吃香蕉)
开车劳累,人体会消耗大量的热量,热量主要来源于食物中的糖类,香蕉的含糖量高达20%,是补充糖类的理想食物。但是,香蕉含有大量的镁,当空腹大量食用时,血镁大幅度增加,会对心
饮食健康2024-04-14 -
戴假牙的老年人宜多吃水果(老人戴假牙能吃东西吗)
要想解决这个问题,补充维生素C是关键。维C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏,会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症,减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。
饮食健康2024-04-14 -
护心养肝 夏日吃草莓的10大好处_家庭医生在线饮食频道(请问吃草莓对身体有什么好处)
草莓不仅色泽鲜美,而且营养也不可忽视,不仅如此还具有很大的养生保健作用。如今夏季正是新鲜草莓销售的旺季,如果你想养生,草莓这种水果可千万不要错过,下面就来介绍夏季养生
饮食健康2024-04-14 -
换不同颜色的水果吃更健康(使用不同颜色的水果)
水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等,还能提供丰富的植物营养素,这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点,合理选择你需要的食品,对健康是非常有好
饮食健康2024-04-14 -
排毒养颜 吃苹果美容效果明显(吃苹果可以排毒养颜吗)
苹果是一种天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收
饮食健康2024-04-14 -
排毒清肠苹果煲汤也瘦身(苹果可以清肠排毒吗)
排毒清肠有利于身体调养,排毒减肥,排毒纤体,排毒瘦身……哪些食品可以有效排毒清肠?以下是小编推介排毒减肥食品,苹果煲汤,排毒纤体的首选,来看看吧 吃的好不如吃的巧,苹
饮食健康2024-04-13 -
教你如何吃甘蔗防中毒(吃甘蔗中毒怎么办)
媒体上都会报道一些甘蔗中毒事件。好好的甘蔗,吃了怎么会中毒呢?这与季节引发的甘蔗霉变,以及人们不具备一定的鉴别能力有很大关系。 甘蔗一般在秋季上市,但很多超市
饮食健康2024-04-13 -
教你怎样挑选甜桑葚(桑葚怎么挑甜的)
桑葚又称桑果,每年5月份左右成熟。嫩时色青味酸,老熟时色紫黑,多汁味甜。桑葚营养成分丰富,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明,桑
饮食健康2024-04-13 -
早晨起来吃水果更利于体内吸收(早晨起来吃水果对身体好吗)
水果有别于蔬菜,其食用方式的不同,也是重要因素。水果风味佳口感好,适合生食,既然可以生食,不需烹饪,食用时间就较为随意,随时想到就可以吃。不过从营养角度来看,何时食用水
饮食健康2024-04-13