适合冬季吃的几种水果(冬季最适合吃的水果)

　　冬季气候会很干燥，人们的鼻子、咽部经常会感到不适，皮肤也感到干干的，在水果的选择上，应该多吃一些应季的时令水果，以及那些有补水、润肤作用的水果，如甘蔗、梨等。　　适合冬

适量吃水果干的7个好处(多吃水果干的好处)

　　不少人认为，水果干中含糖量高，而维生素含量少，吃水果干没好处。其实不然，那么下面我们来看看适量吃水果干的好处。　　1.能把果皮的纤维全部吃进去　　吃水果的时候，人们往往

选择葡萄你绝不后悔(你觉得葡萄好)

　　一颗颗亮晶晶的葡萄让你垂涎欲滴，它的营养价值也很高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁

选购水果怎么避免选打蜡水果(水果打蜡好不好)

　　专家提醒市民，购买水果时要从气味、颜色两方面来挑选，一般而言，食用蜡无色无味，工业用蜡则有轻微的刺鼻气味，打了蜡的水果水洗是很难去掉蜡层的，所以食用时最好先去除果皮，也

避免吃水果的七大误区(吃水果的误区及危害)

　　夏季气温高，美味的“水果季”也到来了。专家指出，食用水果应遵循“时令、适量、新鲜、多种”的原则。要想充分发挥水果的健康益处，就得避开下面这些误区。　　1、想吃就吃

避免餐后大量吃西瓜(饭后不能吃西瓜)

　　西瓜是炎热夏天里人们钟爱的瓜果，武汉市食品化妆品监督所李向阳博士提醒，就餐前后不宜大量吃西瓜，以免影响食物的消化吸收。　　李向阳说，西瓜中含有大量水分，在急性热病、

酒后吃6种水果解酒 不吃5种水果(酒前吃6种水果解酒)

　　喝酒后吃什么水果解酒？　　1.西红柿汁——酒后头晕　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，

酒后头晕吃鲜草莓(吃完草莓后头晕)

　 鲜草莓有助于醒酒：　　酒后头昏不适时，可一次食用鲜草莓100克，洗净后一次服完，有助于醒酒;　　营养不良或病后体弱消瘦者，可将洗净的草莓榨汁，再加入等量米酒拌匀即成草莓酒

酪梨的四大功效 吃起来像奶酪的水果(酪梨是什么水果的功效)

　　酪梨不像香梨、雪梨那么爽脆、多汁，酪梨入口绵软、稠密、还有浓浓的奶香，像极了奶酪，所以得名"酪梨"。酪梨的功效与其富含的营养成分密不可分。酪梨含有各种维生素、叶酸、

酷热时节西瓜是爽口 感冒初期患者嘴别贪(西瓜对感冒)

　　正因为如此，夏天有些人会每次吃很多西瓜，甚至有些爱美的女士会拿西瓜当饭吃减肥。 　　冰西瓜每次食用不要超过500克 许多人买回西瓜后，不是立即就吃，而是喜欢冷藏之后再吃，