治疗便秘吃熟苹果(吃熟苹果治便秘吗)

　　苹果，古称：柰(nài)。晋代学者郭义恭撰《广志》云：“柰有白、青、赤三种，张掖有白柰，酒泉有赤柰。西方(当时指印度)多青柰，以为脯。”到了明代，学者王象晋撰《群芳谱》

注意！吃水果的“五不可”(不可以吃水果)

　　不可用水果代替蔬菜　　水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数

注意！这八种水果晚上千万不能吃(这8种水果晚上不能吃)

　　水果相信每个人都爱吃，但是很多人吃水果都选在晚上，那么，你知道晚上不能吃哪些水果吗？吃水果有哪些禁忌吗？　　1、车厘子　　车厘子糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、

注意：这样吃西瓜易变胖(吃西瓜容不容易发胖)

　　要减肥，西瓜不能当饭吃　　虽说西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比较高。正常甜度西瓜含糖5%，所以给它带来较高的热量，西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天

活维生素丸 冬枣的五大功效(冬枣的营养价值高,有维生素丸的美誉)

　　冬枣想必大家都是有听说过的吧，对于冬枣大家是不会陌生的吧，那么大家知道冬枣的功效与作用是怎么样的吗？冬枣的营养价值是什么呢？冬枣怎么吃比较好呢？下面就让我们一起来了解

润肺怎么吃 安利五种水果(润肺的水果食物)

　　吃水果真的能起到润肺的作用吗？如果可以的话，那什么水果是有这样的疗效呢？如果是美食呢？什么样的食谱也是能够起到润肺的疗效，不妨跟着本文一起来了解下吧，对你润肺是有帮助的

涨知识！葡萄这样吃最健康(如何吃葡萄更健康)

　　葡萄深受人们喜爱，但是你知道葡萄怎么吃最健康吗？一颗小小葡萄全身都是宝，但有的人却吃了肉，吐掉葡萄籽跟皮。今天小编就带大家来了解下葡萄怎么吃最健康！　　不同颜色的葡萄

清热润肺止咳化痰 推荐12款罗汉果茶食谱(罗汉果配什么喝润肺化痰好)

　　推荐12款罗汉果茶食谱　　1、罗汉果茶　　罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片开水煮1分钟饮服。功能润肠通便、清肺利咽，适用于各种原因引起的肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑

火龙果功效及吃法(火龙果火龙果的功效与作用_火龙果怎么吃)

　　火龙果，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果树为仙人掌科

火龙果如何挑选-(火龙果如何挑选)

　　测定方法：可溶性本上，曾出现在在台湾的火龙果有三种：省产白肉(好吃且不会红的让人害怕);省产红肉(好吃，但切开的颜色很恐怖);越南进口白肉(淡淡的没什么味道)过熟的火龙果