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  • 让肌肤沐浴在水果海洋

    让肌肤沐浴在水果海洋

        夏日正是水果散发保养魅力的最好时光,何不请你的肌肤尽情地享受一场丰盛的水果大餐呢?  内外兼修 美丽Double  水果天生就是美肌圣品,其中含有大量的营养成分和维

    饮食健康2024-02-17
  • 世界公认的十大营养水果

    世界公认的十大营养水果

        介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食

    饮食健康2024-02-17
  • 世界级健康水果你吃过吗

    世界级健康水果你吃过吗

      对于水果的好处,相信我也不用多说了吧,今天要告诉大家的是世界公认的十大最健康的水果,你都吃过哪几种呢?  美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果,其中苹果排

    饮食健康2024-02-17
  • 什么水果最能够去“火”

    什么水果最能够去“火”

        冬春之交,一些人口干舌燥,认为多吃水果可降火。但瓜果均有一个寒凉的特性,由于老年人大都体虚胃寒,若以瓜果去“败火”,必然适得其反。    什么是“火”呢?按中医的说

    饮食健康2024-02-17
  • 十种水果皮的好处

    十种水果皮的好处

      一般人认为水果皮上有残留的农药,所以吃水果都会削掉皮然后直接扔掉,但是有十种水果皮大家可以不要扔,留下来令有妙处。  1.梨子皮  梨皮是一种药用价值较高的中药,能清

    饮食健康2024-02-17
  • 奇异果让你做个睡美人的饮食

    奇异果让你做个睡美人的饮食

        据《联合早报》报道,睡前吃奇异果,可使睡眠变得更香甜。这是奇异果商家佳沛(Zespri)国际(亚洲)有限公司委托台北医科大学进行的调查结果。该大学保健营养学系刘珍芳教

    饮食健康2024-02-17
  • 生什么病,吃什么水果

    生什么病,吃什么水果

        患什么病应吃什么样的水果,这里大有学问。  胃肠病患者宜吃香蕉、苹果、木瓜、凤梨、葡萄。香蕉对消化吸收最有帮助,苹果磨成泥状或煮后食用更易消化吸收。  高血

    饮食健康2024-02-17
  • 生吃梨有效预防感冒甲流

    生吃梨有效预防感冒甲流

        梨作为秋季的时令水果,肉脆多汁,甘甜清香,还有很多食补功效。我国栽培的梨主要为秋子梨、白梨、沙梨和西洋梨等四大种类,采收期自7月延续至10月,果实形状各异,果皮有黄、

    饮食健康2024-02-17
  • 生津止渴 巧吃苹果功效佳

    生津止渴 巧吃苹果功效佳

        苹果形味俱佳,营养价值高,是人们常吃的水果,而且具有较高的药用价值。唐代孙思邈称苹果能“益心气”;元代忽思慧认为苹果能“生津止渴”;清代名医王士雄称苹果有“润肺悦

    饮食健康2024-02-17
  • 生理期适合吃什么水果

    生理期适合吃什么水果

      女性生理期来临的时候,往往都会让她们感到心烦气躁,给生活和工作都带来影响,虽然如此,但是生理期也有好的一面,可以趁这个机会多吃点水果来美颜和瘦身,不过这也是有选择性的,经

    饮食健康2024-02-17
  • 生食瓜果蔬菜先用沸水过一下

    生食瓜果蔬菜先用沸水过一下

        蔬菜、水果在生长过程中需要施肥、浇灌、打药,常会受到寄生虫卵、细菌、农药等的污染,特别是用未经处理的人畜粪便施肥的蔬菜,肠道致病菌及寄生虫卵污染严重,大肠杆菌

    饮食健康2024-02-16
  • 盛夏适宜吃黄皮祛除暑热

    盛夏适宜吃黄皮祛除暑热

      黄皮果实具有解暑热、生津液、去标邪等功效,是一种老少咸宜的解暑热的佳果。黄皮一般在每年的农历6 月上中旬果实成熟上市,此间正值三伏天开始,在炎热的夏季里,采摘新鲜的黄

    饮食健康2024-02-16
  • 石榴功效 常吃石榴让你远离口腔溃疡(石榴对口腔溃疡有用吗)

    石榴功效 常吃石榴让你远离口腔溃疡(石榴对口腔溃疡有用吗)

      石榴是夏季人们常常食用的一种水果,石榴不但口味好,而且还能治病,例如酸石榴对防治腹泻很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,并可杀虫抑菌。石榴皮含有苹果酸、石榴皮碱和鞣质等成分

    饮食健康2024-02-16
  • 石榴既可食又可药

    石榴既可食又可药

        石榴含有人体所需的多种营养素,生吃鲜甜润喉,生津止渴,还可加工成清凉饮料。若将其剥皮去子切碎,同西米熬煮成粥,调入白糖、桂花,便成了美味保健的石榴西米粥,食之清肠胃、

    饮食健康2024-02-16
  • 神奇的“催情”水果枸杞子

    神奇的“催情”水果枸杞子

        枸杞子具有滋肝补肾、益精明目的作用。  据北京晚报报道,一向对中药持慎重态度的西方人,对枸杞子大力追捧。这种对西方世界仍然陌生的水果,正悄然走入西方人的食谱和

    饮食健康2024-02-16
  • 苹果能减肥的5大理由(苹果能减肥的原因)

    苹果能减肥的5大理由(苹果能减肥的原因)

        ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。  ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能

    饮食健康2024-02-16
  • 葡萄干大功效 补血抗老促消化(葡萄干有补血效果吗)

    葡萄干大功效 补血抗老促消化(葡萄干有补血效果吗)

      葡萄干口感香甜,是许多小朋友和女性的必选零食。伴随着8点档的连续剧,来一包葡萄干,好是惬意。葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。  每天一把葡

    饮食健康2024-02-16
  • 葡萄柚和橙子有何区别?

    葡萄柚和橙子有何区别?

         葡萄柚约于1750年首先在拉丁美洲巴巴多斯群岛的加勒比海岛上被发现,1823年被引种到美国佛罗里达州作为商业栽培。约1940年前后,葡萄柚被引入我国试种,至今并未推广,仍

    饮食健康2024-02-16
  • 葡萄!口服的皮肤保养品

    葡萄!口服的皮肤保养品

        红酒热的发烧相信让大家都印像深刻,其中奥妙,除了品尝研究红酒的名人雅仕带来附味风雅的俗尚,最主要就是葡萄能够对抗癌症与心脏病的说法,经过媒体与医师的发表,推波助澜

    饮食健康2024-02-16
  • 食水果过量易导致厌食

    食水果过量易导致厌食

      水果虽然营养丰富,但并非吃得越多越好,尤其是儿童。营养学家研究证明,75%的7岁以下孩子胃肠道吸收果糖能力差。如从水果或果汁中摄入大量果糖,可能使儿童厌食、腹痛或腹泻等

    饮食健康2024-02-16
  • 食用不当 当心山楂变“石头”

    食用不当 当心山楂变“石头”

        很多人都知道柿子、黑枣能吃出胃结石,但医院门诊证实,吃法不当,山楂也能诱发胃结石。  近日,武警总医院消化科连续收治了4例胃结石的患者,究其原因,都是因食山楂引起。

    饮食健康2024-02-15
  • 食用水果要科学 否则会致病

    食用水果要科学 否则会致病

        人们普遍认为,水果(水果食品)中含有丰富的糖分、维生素(维生素食品)(维生素产品,维生素资讯)和各种营养素,既香甜可口,又有益健康(健康食品)和美容(美容食品)。然而,水果

    饮食健康2024-02-15
  • 五大水果让你越吃越白

    五大水果让你越吃越白

        美白,是无数mm美肤的终极目标。可是,商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,我们可以靠吃水果来美白。在这里总结出最美白的5大水果,快来

    饮食健康2024-02-15
  • 五类人吃桃子不利健康

    五类人吃桃子不利健康

        眼下正是鲜桃上市的季节,爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有“桃饱杏伤人”之说,河北医大二院营养膳食科主任王景顺则提醒,桃子虽然“养人”,但也不可过量吃,尤其是对

    饮食健康2024-02-15
  • 五类柑橘保健功效逐个看

    五类柑橘保健功效逐个看

        现在正是吃柑橘的季节,橘子、橙子、柠檬、柚子……这些个头看上去差不多,味道基本都是酸中带甜的水果有什么关系,又有什么区别呢?本期,我们邀请浙江省柑橘研究所副所长、

    饮食健康2024-02-15