水果有哪些食疗作用-(什么水果有食疗作用)

　　1.肥胖　　那些正在减肥的人最好少吃苹果和提子，因为前者热量高，后者糖分高。健康减肥，早上和晚上可以吃番茄，最好生吃。　　2.腹泻　　宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有

水果有斑吃前除干净(吃水果能去斑吗)

　　盐水消毒法：葡萄、杨梅等体积较小且容易洗破的水果，用清水洗净后，置盐水中浸泡20分钟左右，再用清水冲洗干净。　　有的水果外面有霜样斑点，或蓝色、或灰白色，像水果的“雀斑

水果煮着吃更营养(哪些水果煮着吃更营养)

　　梨：煮一煮，润燥效果更赞　　梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自己削个梨吃，不过这样做可能会适得其反。梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时

水果玉米的营养价值(水果玉米的营养价值及功效)

　　水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，与一般的玉米相比，它的主要特点是青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、

水果的价值：吃水果可安神(什么水果有安神作用)

　　1、荔枝　　荔枝是生长在南方的一种水果，它的味道甘甜略酸，最好鲜食。由于荔枝中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B、维生素C以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基

水果的健康吃法(水果的养生吃法大全)

　　为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火?其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果的学问，不仅能使你吃得更有滋味，还能治病

水果的另类吃法(水果的奇葩吃法)

　　为什么有人连皮吃某种水果能治好病?为什么有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感觉良好，你却上火?其实，吃水果也是很有讲究的，若懂了吃水果的学问，不仅能使你吃得更有滋味，还能治病

水果的好坏利弊(各种水果的利弊)

　　椰子清润–纯属误会　　椰子是热带地方之宝，脂肪和蛋白质含量特多。随手摘来树上熟的椰子，已能提供一餐好营养。大家对椰子最大的误会，莫过于以为它清润。其实椰肉性温，能

水果的营养价值 哪些水果不宜多吃(各种水果的营养价值及禁忌)

　　水果不仅好处又营养，平时可以多多的食用。　　对于很多女性来说她们经常用水果来滋养肌肤，而且还通过吃水果来减肥，当然这仅仅是水果的功效之一，不同的水果如果适时吃，那么

水果皇后 草莓的八大功效(草莓水果有什么功效)

　　草莓含有丰富维生素C，有助消化的功效，除此之外草莓还含有胡萝卜素，对人的眼睛也是极好，但是单调的草莓无法给人特别是孩子非常大的食欲，所以草莓派就是一个非常好的方式让家