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  • 芒果让你变得更加“性”致勃勃

    芒果让你变得更加“性”致勃勃

        纯芒果汁  原料:2-3个芒果  做法:将芒果去皮,去掉其中的核,榨汁后搅拌并立即饮用。  功效:与木瓜汁一样,芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁,因此在饮用时你需要

    饮食健康2024-02-20
  • 芒果:富有多重营养的热带水果

    芒果:富有多重营养的热带水果

       芒果有称檬果,其外形很有趣:有的为鸡蛋形,也有的为圆形、肾形和心形。芒果中含芒果酸等化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短,因

    饮食健康2024-02-20
  • 苹果护肺降糖抗癌

    苹果护肺降糖抗癌

        美国康奈尔大学的研究员刘瑞海博士的一项研究发现,苹果中富含的植物化学物能有效预防乳腺癌。实验发现,苹果不但能抵御癌细胞,还能减少乳癌细胞的数量和尺寸。因此,研究

    饮食健康2024-02-20
  • 苹果比香蕉更能通便

    苹果比香蕉更能通便

        吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答:香蕉。其实,这是一个普遍的误区,从某种程度上说,苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人,香蕉不但不能缓解便秘,还有可能造成大便

    饮食健康2024-02-20
  • 荔枝黄瓜击退暗沉

    荔枝黄瓜击退暗沉

        城市污染严重,对皮肤伤害加剧,想从此甩开肤色黯淡的苦恼,成为白嫩都市丽人?叫你几招,击退暗沉。  黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功  味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、

    饮食健康2024-02-20
  • 莫购买腐烂变质特价水果(买到腐烂水果)

    莫购买腐烂变质特价水果(买到腐烂水果)

        西安市一些超市将部分水果特价“打包”出售,其中部分水果干瘪,有的还腐烂变质,发出酸腐味。一位采购的大爷说,这些水果虽然不好看,但削去腐烂部位,剜去虫眼还是能吃的,再说

    饮食健康2024-02-20
  • 七种吃水果方法损害健康

    七种吃水果方法损害健康

        水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。  一、忌饭后立

    饮食健康2024-02-19
  • 苹果上的蜡是否能吃

    苹果上的蜡是否能吃

       俗话说,“每天一苹果,医生远离我”,足以说明人们对苹果的喜爱。眼下正是本地苹果大量上市的时节,好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的时候,有的人犯了愁:削皮吃担心流

    饮食健康2024-02-19
  • 苹果减肥的方法(苹果减肥的方法是什么)

    苹果减肥的方法(苹果减肥的方法是什么)

        ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。  ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。  ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较

    饮食健康2024-02-19
  • 苹果可有效稳定血糖增强记忆(糖能增强记忆力吗)

    苹果可有效稳定血糖增强记忆(糖能增强记忆力吗)

      苹果口味极佳、携带方便,有“世界第一水果”之称。苹果具有预防癌症、降低胆固醇等功效。近日,美国《好主妇》杂志最新载文列出苹果的“新功劳”。  1.稳定血糖。  一

    饮食健康2024-02-19
  • 三款果补让你性福绵长

    三款果补让你性福绵长

        龙眼肉粥  【主料】龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。  【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,米宜熟烂,加适量白糖。每日早晚各热服1次

    饮食健康2024-02-19
  • 上班族多吃鳄梨有利眼睛

    上班族多吃鳄梨有利眼睛

       大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用:经常坐在电脑前的上班族应该多吃鳄梨,因为它含丰富的维生

    饮食健康2024-02-19
  • 上班族多吃鳄梨有利眼睛_1

    上班族多吃鳄梨有利眼睛_1

        大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。  鳄梨因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益,经常

    饮食健康2024-02-19
  • 如何正确把握吃水果的“时差”

    如何正确把握吃水果的“时差”

        水果味道甜美、营养丰富,几乎人人都爱。不过,吃水果的学问不仅仅在于“对症下药”,吃的时间也很有学问。有些水果适合餐前食用,可以刺激食欲;有些水果最好在餐后食用,可

    饮食健康2024-02-19
  • 如何鉴别正宗的宁波奉化水蜜桃

    如何鉴别正宗的宁波奉化水蜜桃

         奉化水蜜桃哪里的最好吃 识别奉化水蜜桃 水蜜桃的颜色,奉化水蜜桃产地在哪里,哪里是种植奉化水蜜桃的最好地方?吃正宗奉化水蜜桃?   如何挑选正宗的奉化水蜜桃,请看这

    饮食健康2024-02-19
  • 山楂生姜助老人提高食欲

    山楂生姜助老人提高食欲

        不少老年人都有这样的感受,同一道菜,儿女们吃得有滋有味,自己却觉得毫无味道,这是怎么回事呢?  有关专家指出,老年人吃东西没味,食欲下降,通常与两方面的因素有关。第一,

    饮食健康2024-02-19
  • 山楂的药用价值有哪些

    山楂的药用价值有哪些

       对于山楂的药用价值,你了解有多少?相信很多人对这个问题都答不出一二,山楂的药用价值非常高,而且绝对超乎你的想象。  消食、防动脉硬化、抗肿瘤  古诗有云:“风摇垂枝

    饮食健康2024-02-18
  • 巧吃菠萝 瘦身又美容

    巧吃菠萝 瘦身又美容

        时下菠萝随处可见。巧吃菠萝不仅能减肥还能达到美容的效果哦。下面就向你推荐一些水果瘦身食谱,让你越吃越瘦!  美味菠萝食谱减肥又美容 菠萝汁——餐前来一杯美味

    饮食健康2024-02-18
  • 球迷们每天至少应吃一个苹果

    球迷们每天至少应吃一个苹果

        据报道,美国科学家研究提示,世界杯期间球迷每天吃一个苹果有益其心脏健康,以免看球过于激动而带来身体伤害。  世界杯球迷们看球熬夜打乱了人体自然的生物钟,睡不够,身

    饮食健康2024-02-18
  • 球迷每日应吃一个苹果

    球迷每日应吃一个苹果

        据报道,美国科学家研究提示,世界杯期间球迷每天吃一个苹果有益其心脏健康,以免看球过于激动而带来身体伤害。   世界杯球迷们看球熬夜打乱了人体自然的生物钟,睡不够,

    饮食健康2024-02-18
  • 球迷每日至少应吃一个苹果

    球迷每日至少应吃一个苹果

        据报道,美国科学家研究提示,世界杯期间球迷每天吃一个苹果有益其心脏健康,以免看球过于激动而带来身体伤害。  世界杯球迷们看球熬夜打乱了人体自然的生物钟,睡不够,身

    饮食健康2024-02-18
  • 秋吃柿子五项提醒必看_1

    秋吃柿子五项提醒必看_1

      吃柿子虽然有很多好处,但有几点需要提醒:   空腹不能吃柿子   因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过

    饮食健康2024-02-18
  • 秋季脾虚咳嗽者谨慎吃梨

    秋季脾虚咳嗽者谨慎吃梨

      因脾虚湿重而腹泻的人和肺寒咳嗽且痰粘的人应该少吃养阴留湿的水果,否则会导致症状加剧。比如很多人都知道秋季吃梨可生津、润燥、清热、化痰、解酒,用于热病伤阴或阴虚所

    饮食健康2024-02-18
  • 秋季饮食 石榴可预防骨关节炎

    秋季饮食 石榴可预防骨关节炎

        人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的

    饮食健康2024-02-18
  • 让女人爱上香蕉的10大理由

    让女人爱上香蕉的10大理由

        导读:你知道吗?香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。

    饮食健康2024-02-18