红萝卜生吃营养难吸收

　　1、蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜也要生吃才有营养。　　错。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学

红萝卜的营养价值

　　详细介绍红萝卜的营养价值及其食疗功效：　　营养价值：　　萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。　　萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫

红萝卜能壮阳吗-

　　古今中外以食物做为春药的历史悠久，最主要的依据是以形补形或是吃啥补啥。因此食物如果长得像男性或女性的身体器官形状，就可能以讹传讹、成了壮阳或补阴的春药。　　壮

红薯、土豆的皮能吃吗-

　　由于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或饮食中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。　　土豆

红薯叶有什么营养价值

　　前几天，几个朋友在一起吃饭，其中一位朋友说他种了一些蔬菜和农产品，特意问我白薯(红薯)叶能吃吗?我说不但能吃，还是不错的食材呢?　　红薯叶的营养价值　　红薯芽苗，又称红薯

红薯有哪些功效与作用

　　红薯的功效与作用　　1.红薯有益于心脏　　红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平

红蘑的营养价值

　　红蘑学名血红铆钉菇，东北地区俗称红蘑、松树伞、松蘑等。红蘑在真菌分类上属于担子菌亚门层菌纲、伞菌目、铆钉菇科、铆钉菇属，子实体散生、群生或单生。肉质肥嫩、鲜美可

红辣椒的营养价值

　　红辣椒的营养价值,红辣椒的作用与功效　　营养价值　　辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能

纳豆营养高不是人人都适合食用

　　专家指出，纳豆的确营养价值较高，但不能作为药物使用，而且不是人人都适合食用纳豆。　　纳豆营养高过熟大豆　　北京朝阳医院营养师宋新介绍，纳豆是以大豆为原料发酵而成的深

细数10种浆果的功效与作用

　　【草莓】预防癌症　　草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口