​豆腐冬瓜汤的做法

东瓜是很多人钟爱吃的，它带有丰富多彩的维他命，吃东瓜对人体的协助是非常大的，东瓜具备解暑去湿气的作用，另外长期性吃东瓜对有助于女士美容养颜也是十分非常好，东瓜的制做彻底能够依据自身的钟爱开展，那豆腐冬瓜汤是非常好之选，那样的做法，让东瓜营养元素获得非常好保存，并且制做起來也是非常简单。

豆腐冬瓜汤的作法：

主 料：水豆腐250克，东瓜200克。

做 法：熬汤代茶饮，每天1次。

功效与作用：关键医治小孩夏季热暑伤身胃型：发热持续没退，热势多在下午上升，或稽留没退，气侯愈热，发热愈高;口干引饮，头额较热，皮肤干炙热，无汗或少汗，小便频数清长，精神心烦，舌色红，苔薄黄，脉数细。

小技巧：

东瓜入肾、膀光，每个人所需不一样，一大半在于自然环境与体况，说白了“性相近，习相远，惟上知与下愚不移”。人的身体素质虽已产生于基因遗传与以往的发展，可是，今后的发展自然环境与习惯性影响更大。寒湿气针对身体，湿较更多就是伤阳，宜食东瓜;热较更多就是难过，宜食茄子。食瓜、豆、笋、姜不善都易伤肠损胃，调养烹煮得当才可以取长期性功效，泄热散素、通利二便、补充优质蛋白质。

制做东瓜每一次不可以过多，过多的制做豆腐冬瓜汤，会促使剩余的汤留宿后，在喝得话汤对身体沒有一切的协助，这一点在在制做豆腐冬瓜汤的情况下全是要留意，春天挑选那样的汤是最好之选，它在减肥瘦身上也是很有协助的。