如何辩别不新鲜的伪装蔬菜(怎样识别蔬菜的新鲜不新鲜)

　　这些蔬菜看上去都不很新鲜，有的是菜叶发黄萎蔫，有的是块根开始腐烂。为了给它们“遮丑”，菜贩将发黄的菜叶撕掉，将腐烂变质的块根削去。“处理”之后，这些蔬菜又变得“新鲜”

如何选健康蔬菜(如何选择蔬菜)

　　所谓的“彩虹原则”就是要求吃到“一日五色”蔬果。将蔬菜水果按颜色分成5个种类，分别为红色、橙黄色、绿色、紫黑色和白色。“彩虹原则”是要求大家不仅每日吃足够量的

如何选择新鲜的蔬菜(如何选择新鲜的蔬菜和水果)

　　蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素

如何防止蔬菜中毒(如何避免蔬菜中毒)

　　一.草酸　　菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白、毛豆等都含有较多的草酸。　　危害：草酸除了味涩影响口感外，更为重要的是能与食物中的钙结合成不溶于水的草酸钙，使

如何预防蔬菜产生致癌物质(7种蔬菜小心致癌)

更多推荐：水晶咸猪尾兽兽丰胸美食　　蔬菜裁培中往往大量施用化肥，植物吸收的多余氮肥便以‘硝酸盐’情势积存在叶片中。各部位硝酸盐含量不同：茎叶部最高，根部次之，茄果最低。

姜的五大食疗功效与作用(姜的十大功效)

　　大枣姜汤：　　大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外

姜的营养价值(姜的营养价值及功效)

图：姜的营养价值　　嫩者名紫姜、子姜；宿根名母姜；干燥根茎名干姜。原产于东南亚，我国各地均产，是人民的生活中不可缺少的调味蔬菜。　　生姜作为调料，辛辣芳香，人到鸡鸭、鱼虾等菜

姬菇的营养价值(姬菇的营养价值及功效与作用)

　　姬菇也叫“小平菇”或者叫“侧耳”，它们都同属于菌藻类食品。姬菇是日常食用菌中最普通的一种，姬菇菌盖为贝壳状或扇状，幼时为青灰色或暗类色，后变成浅灰色或黄褐色，老时黄色

子姜的营养价值(子姜的营养价值及功效)

　　子姜的营养价值,子姜的作用功效　　营养价值　　生姜具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能

宝宝为何不宜长期喝粥？(宝宝不能长期喝粥吗)

　婴儿不宜长期喝粥　　　　有的家长在宝宝四个月大添加固体食物时，会喂给宝宝粥，这样是可以的，但是我不主张把粥作为主要的固体食物喂给宝宝，因为粥的体积大，营养密度(单位体积