猕猴桃虽营养 但不适合所有人

　　素有“果中之王”的猕猴桃气味清香，富含大量营养，非常受广大消费者的青睐。两个猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果(水果食品)中营养成分最丰富、最全面的。猕猴桃属

猕猴桃辅治肥胖症的吃法

　　　　猕猴桃(又名杨桃、山洋桃、毛梨桃)，富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百克果肉含1.6克，是营养丰富，含水量大，产热量低的果品。　

美味的苹果是肺部的清道夫

　　　　您是每天穿梭在大小车辆、吸满一堆废气的机车骑士或行人？　　您是忙着调理三餐、每天与厨房油烟战斗的家庭主妇？　　您是不抽烟就无法解除压力、缺乏创作灵感的瘾君子

芒果为度夏健康食物

　　　　据《每日健康》网报道，夏日我们常常食用大量的水果。芒果则因为富含纤维、钾、维生素A和C成为营养专家推荐的度夏健康食物。　　该报道引用营养学家的话表示：“一个芒

芒果是减肥轻身的佳品

　　　　芒果中含有多种矿物元素。每百克芒果肉内含钙7毫克、磷22毫克、铁0．3毫克，并含芒果甙、槲皮素、异槲皮甙等。每百克芒果含胡萝卜素为3．81毫克，营养极其丰富。　　中医学

芒果是预防皱纹的最佳水果

　　　　夏日我们常常食用大量的水果。芒果则因为富含纤维、钾、维生素A和C成为营养专家推荐的度夏健康食物。　　营养学家的话表示：“一个芒果大约含有135卡路里的热量。”

芒果的不同做法治疗不同疾病

　　　　芒果是当之无愧的“青春美丽不老果”，芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其胡萝卜素(维生素 A原)含量占水果之首位，具有明目的作用;丰富β-胡萝卡素和独一无二的酶，能激

芒果虽好吃，但需要预防过敏

　　　　　　　 芒果正在新鲜上市，但吃芒果而引发的过敏也因此多起来。记者从东南大学附属中大医院了解到，近日该院皮肤科连续接诊了多例因为吃芒果而引起接触性皮炎的患者。

芒果让你变得更加“性”致勃勃

　　　　纯芒果汁　　原料：2-3个芒果　　做法：将芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后搅拌并立即饮用。　　功效：与木瓜汁一样，芒果汁也是一种非常浓的营养丰富的果汁，因此在饮用时你需要

芒果：富有多重营养的热带水果

　　　芒果有称檬果，其外形很有趣：有的为鸡蛋形，也有的为圆形、肾形和心形。芒果中含芒果酸等化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短，因