火龙果含锌高 多吃可降血糖(火龙果含锌高吗)

　　火龙果一种营养很丰富的水果，抗氧化功效很强，是女性延缓衰老必吃的水果，而且，多吃火龙果，还可以降血糖。　　台北医学大学附设医院营养师林郁茹表示，火龙果甜度较低，水分含量高

炎炎夏季 吃水果不能大意(夏天吃水果注意事项)

　　炎炎夏日，是盛产水果的黄金时节，进入7月，水果价格将持续走低。吃什么水果(水果食品)最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性

烤橘子可助减轻感冒后咳嗽(烤橘子能治感冒咳嗽吗)

　　　　方法：将一个橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1个(带皮)。　　橘子一身都是药，橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效；橘皮(

烤橘子可治寒咳(烤橘子 寒咳)

　　　　 当人们患风寒感冒引起咳嗽、痰多时，将橘子放在火上烤后吃，能起很好的镇咳、祛痰、润肺效果。 　　 方法是将橘子洗净后放在40℃~50℃的开水中浸泡3分钟，用布擦干后烤

猕猴桃请不要与牛奶同食(猕猴桃与牛奶可同食吗)

　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含

看看苹果食疗护肤的惊人功效(苹果的护肤作用)

　　1.调节辐射　　在家里自己做一次青苹果面膜吧。苹果有补水的作用，而且其中含有的果酸有平滑肌肤的效果，学习一下吧！　　具体方法：　　把一个青苹果连皮放入一个搅拌器，加入1/

秋季吃什么水果好 多吃葡萄消内热(内热秋天吃什么水果好)

　　经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内的营养实在是耗损了不少。秋天来了，人们终于焕发了精神，胃口也好了起来。但是医学专家指出，适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是在贴秋膘的同

经常吃木瓜有什么好处_1(经常吃木瓜有什么好处和坏处)

　　对于吃木瓜有什么好处这个问题，相信很多人都能说出一两点，但无非就是减肥、丰胸方面，除了这两个方面，吃木瓜有什么好处呢？　　中医药膳：木瓜的好处–清暑止渴　　木瓜能清解暑

肥胖者别大量吃水果(肥胖者可以吃的水果)

　　　　除了水果、蔬菜两者不能相互取代的问题之外，还有一个问题值得注意：只吃水果，当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。这一点，只吃水果餐减肥的MM们，以及孕妇们要特别注

苹果的营养有哪些(苹果的营养有哪些用举例子的方法)

　　相信苹果这种水果大家是在熟悉不过的了，几乎到处可以见到随处都可以吃到，不过你吃了这么多的苹果，可真正了解苹果的营养在哪里呢？　　苹果营养：　　1. 苹果中的胶质和微量元