-
贫血补铁 不可同食人参(缺铁性贫血能吃人参吗)
人参虽好,但在治疗贫血时,不宜与补铁药一起服用。(Getty Images供图) ●人参与铁剂合用,两者药效会互受影响而都有下降 张大妈身体一直不好,经常感冒、头晕、乏力,
饮食健康2024-05-27 -
过量补钙有害(过量补钙有害吗)
补钙也应适度,不可盲目滥用。若过分强调补钙,钙的摄入量过高如每日超过4克,且持续时间过长,就有可能产生副作用,反而影响健康。 其副作用可能有: ①高钙血症:可出现
饮食健康2024-05-27 -
返青粽叶 会引发铜中毒(返青粽子叶有毒吗)
使用“食品硼砂快速检测试剂盒”,10多分钟就能为一个粽子“验明正身”。昨天,北京市工商局透露,今年端午节前将重点防御“硼砂粽子”,目前已为全市工商所配备了检测试剂
饮食健康2024-05-27 -
钙是什么(钙是什么元素)
钙是体内含量最多的矿物质,大部分存在于骨骼和牙齿之中。钙和磷相互作用,制造健康的骨骼和牙齿;还和镁相互作用,维持健康的心脏和血管。成人骨骼中的钙每年都有 20 %被再吸
饮食健康2024-05-27 -
钙片别和牛奶制品一块吃(牛奶和钙片能一块吃不)
有人在治疗骨质疏松症时,为了达到更好的吸收效果而将牛奶与钙剂同时服用,这种做法并不合理。牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物,每100毫升牛奶中就含有钙质约1
饮食健康2024-05-27 -
钙缺乏的表现(钙缺乏的表现有)
人体由60多种元素组成,钙、氧等11种元素占人体总重量的99.95%,为常量元素。钙促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性,血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人
饮食健康2024-05-27 -
钙缺乏者怎样补钙最好(缺钙应该怎么补钙)
由于儿童的骨骼快速生长发育需要补充大量的钙,而老年人肌体组织器官衰退,对钙的吸收能力、利用率、贮存能力均下降,故这两类人群更容易出现钙缺乏的症状,诸如儿童生长
饮食健康2024-05-27 -
钠从哪里来?(钠从哪里来)
据高级营养师武娜介绍,人们在做菜时所加的盐,只占一天摄取总钠量的五分之一。另外五分之一是来自天然食物,尤其是内脏及贝壳类。蔬菜、谷类和水果的含钠量普遍较低。其
饮食健康2024-05-26 -
铜元素的防衰作用(铜元素什么作用)
胶原蛋白是人体含量最多的一种蛋白质,是人体结缔组织的主要组成部分,是骨骼的核心物质。胶原蛋白质像是几根细绳子一样扭成一束,成为胶原纤维。 胶原纤维形成时,必
饮食健康2024-05-26 -
铜缺乏易贫血(铜缺乏性贫血)
贫血的发生是由于铜影响了铁的吸收、运输、利用及血红蛋白与细胞色素系统的合成,进而引起缺铁(铁食品)性贫血,在临床上多表现为低色素小细胞性贫血。 一般最常见
饮食健康2024-05-26