夏天多吃水果干 有效补充矿物质(补充维生素矿物质的水果)

　　每年的夏天，气温升高，人体的出汗量大大增加，导致体内的盐分和钾、钙等矿物质随汗液流失，如不及时补充，可能造成体内代谢平衡失调，引起身体不适。因此，夏天出汗多的人，除了要多喝

夏日汗出 同时流失大量锌(夏季出汗锌流失)

烈日炎炎的夏天，人体随着外界温度的升高出汗也会增多，随着汗液的排出人体也会丢失大量的锌，因此夏日人们需要的锌比平常更多。 科学证明，人体各个时期最不可缺少的

大部分运动饮料中含有矿物质(含矿物质的运动饮料)

　　矿物质不只是身体的组成成分，或者只是参与一些功能代谢，矿物质在维持身体内的水平衡和身体的酸碱平衡起到至关重要的作用。　　人体细胞内外的水量如何平衡呢？这一平衡功能

女人怀孕期间要注意补锌(孕妇什么情况下要补锌)

　　　　锌，是人体必不可少的微量元素，对于人体健康的作用，就像专家们所说的：锌是“生命和智慧的火花”，没有锌，就没有生长发育。因为，锌是酶的活化剂，参与体内80多种酶的活动和代谢

女人经期是补血的重要时期(女人月经期间补血)

　　　　妇女每次月经的流血时间约为3～5天左右，月经失血总量约为50～80ml，这也就是 女性比男性容易贫血的主要原因。　　红细胞是血液的重要组成部分。它是输送氧气的重要工具。

如何补铁才最有效？(怎么补铁最有效)

　　 贫血补铁应坚持“少量、长期”的原则 既不能求愈心切，随意加大服药剂量，也不能没有耐心随时停药。因为大剂量服用铁剂容易导致急性铁中毒，患者会出现头晕、恶心、呕吐、腹

孕妇补铁 让宝宝更聪明(孕妇补铁对胎儿)

　　 孕妇补铁和多微营养素可显著降低新生儿死亡及改善婴幼儿智力。目前，该研究课题已取得两个重要结果。　　 一是通过对7000余名孕妇长达6年的跟踪随访，结果显示：与单纯补充

宝宝缺铁如何补？(宝宝缺铁如何补vc)

　　网友来信问道：我宝宝14个月，缺钙，而且医生说她有肋外翻，补钙的药物保健品没少吃，太阳也晒了，但还是不见效，因为宝宝太挑食也没办法用食物来补钙。而且还轻微缺铁，请教专家我该

宝宝能使用含氟牙膏保护牙齿吗？(宝宝可以使用含氟的牙膏吗)

　　随着医药技术的发展，人们着手研究在牙膏中添加不同的药物，制成各种药物牙膏。这些药物牙膏在防治口腔疾病方面起着一定的作用，尤其是含氟牙膏，备受人们的青睐。　　幼儿(幼

微量元素是什么(微量元素是什么怎么补)

小宝宝们在体检的过程中会检查微量元素，那么微量元素是什么呢？ 几乎所有的宝宝们都做过微量元素的检查，那么微量元素是什么呢？微量元素对于人体有哪些作用呢？