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危及优生的微量元素
缺碘 碘是合成甲状腺素的重要原料,碘缺乏必然导致甲状腺激素减少,造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓
饮食健康2024-09-10 -
反式脂肪七宗罪
1、增加心脏病的危险,增加坏胆固醇,减少好胆固醇,地球人都知道; 2、增加多种癌症的危险,因为它们会降低人体用来抵抗癌症的酶系统活性; 3、促进肥胖的力度比其他脂
饮食健康2024-09-10 -
反式脂肪摄入量必须限制
日前,一个美国消费者团体对美国国内肯德基快餐连锁店提起诉讼,要求该公司停止使用反式脂肪含量高的烹调油炸鸡。这一事件使生活中普遍存在的“反式脂肪”更多地引起人
饮食健康2024-09-10 -
反式脂肪的七宗罪
——增加心脏病的危险,增加坏胆固醇,减少好胆固醇,地球人都知道; ——增加多种癌症的危险,因为它们会降低人体用来抵抗癌症的酶系统活性; ——促进肥胖的力度比其他
饮食健康2024-09-10 -
反式脂肪酸危害大
反式脂肪酸是指至少含有一个反式构型双键的不饱和脂肪酸,它大量存在于氢化油脂(人造黄油、精炼植物油、氢化棕榈油、氢化植物油)中。 在薯条、面包圈、饼干、蛋糕、
饮食健康2024-09-10 -
口服胶原蛋白对皮肤好处多
保湿:胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,而且三螺旋结构能强劲锁住水分,让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态! 滋养:活性胶原蛋白参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋
饮食健康2024-09-10 -
叶酸与贫血有什么关系?
人体缺乏叶酸就会使红细胞成熟过程受阻,从而导致恶性贫血。叶酸的最重要功能是它参与核酸代谢,在蛋白质合成以及细胞分裂生长过程中起着非常重要的作用,叶酸缺乏症的临
饮食健康2024-09-10 -
叶酸补充有讲究
含叶酸的食物很多,但由天然的叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化,长时间烹调可被破坏,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。故对绿色的蔬菜不宜烹煮的过
饮食健康2024-09-10 -
叶酸补充有讲究_1
含叶酸的食物很多,但由天然的叶酸极不稳定,易受阳光、加热的影响而发生氧化,长时间烹调可被破坏,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。故对绿色的蔬菜不宜烹煮的过
饮食健康2024-09-09 -
哪些误区诱发孩子缺锌
妈妈们也许会感到奇怪:现在的宝宝营养这么好,想吃啥就有啥,怎么还会缺锌呢?营养专家不约而同地指出:太精致的、过度加工的饮食,本身就是儿童缺锌的罪魁祸首,如小麦经过精加
饮食健康2024-09-09