吃光敏蔬菜就别和阳光完游戏

　　许多人为了减肥而长期吃素， 可是若在紫外线照射强烈的情况下吃多了光敏性蔬菜，对日光敏感者就极易得上日光性皮炎。　　解放军304医院皮肤性病科主任介绍说，菜市场上常见的

吃哪些水果对胎儿皮肤好？

　　孕妇应怎样吃水果?　　孕妇应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好

吃哪些水果能防止嘴唇干裂呢

　　每到冬季的时候，我们都会感觉我们的肌肤是处于缺水的状态的，尤其是我们很多人的嘴唇更是容易出现干燥的问题了，当然我们除了日常生活中的补水之外我们还要从很多的水果中吸

吃哪种水果润肤

　　当然，木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻，调理脾胃，促进消化，对脾胃不和引起的消化不良有一定的治疗作用。而且木瓜还有通乳作用，可促进乳汁分泌。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔

吃多少水果为好呢-

　　路过水果摊的时候，看到红橙黄绿一大片美丽的颜色，就会大大地刺激了我想吃水果的欲望。然而等到走过水果摊，我就会想起要吃东西要洗要削皮要切块……于是水果梦就这样破灭

吃大蒜竟有这么多坏处 很多人却不知

　　吃大蒜的坏处　　1.胃痛腹痛　　大蒜吃多了会对胃黏膜造成伤害，导致胃痛、腹痛等等不适的感觉，所以大蒜也不可以多吃。　　2.耳鸣耳聋　　大蒜吃多了可以让眼部疾病加重，导

吃姜过量可刺激肾脏

　　民谚说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。” 如果你把这句饮食良方理解为“冬天应该多吃萝卜，夏天才应该多吃姜”那就大错特错了。实际上在天寒地冻的冬季，也是可以

吃对水果利口还养生 不能错过哦

　　水果作为日常生活当中不能错过的有一种食物，大家除了感觉对自己的胃口之外，有没有想过这些水果能够养生的价值呢？有些水果除了利口，其养生功效也非常强大，不妨一探究竟！　　消

吃对水果能健体 这样吃营养吸收更好

　　吃水果就跟平常养生一样，都是需要技巧的，不是吃多种水果或者吃贵的水果就行，吃对水果才能将其营养价值充分的吸收和利用。那到底该如何吃呢？不妨跟着一起来看看吧！　　正确吃

吃山药可减肥 山药的奇效

　　1、健脾止泻　　冬季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌、病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分