发芽大蒜竟然有这样神奇的功效

　　以前人们常说发芽的大蒜对健康不利，但最研究，发现发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多的抗氧化成分，有着更神奇的功效！让我们一起来看看！　　发芽大蒜的功效　　1、有益心脏健康

口腔溃疡能吃西瓜吗

　 吃西瓜禁忌　　1、糖尿病人不宜吃西瓜　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖

吃7种水果缓解熬夜对身体的伤害

　　很多人因为工作繁忙常常熬夜，熬夜难免会损害身体健康。那么吃什么水果缓解熬夜对身体的伤害呢？　　1.苹果。俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健康水果

吃不完的榴莲如何保存

　　榴莲的味道特殊，大家喜欢吃榴莲的程度呈两极分化，喜欢吃的人非常喜欢吃，不喜欢吃的人一闻到榴莲的味道就会恶心反胃。榴莲的个大，买一个在一天内常常吃不完，那吃不完的榴莲如

吃了会变“腰精”的蔬菜

　　如果以油炸、炒、煎等烹调方式而不是蒸煮方式加热蔬菜，那么即使只吃菜，还是会长胖。所以，正确选择蔬菜和烹调方式才能有效减肥。那么，究竟哪几种蔬菜最有利于人保持苗条身材

吃什么果蔬可预防肺癌

　　肺癌的发病主要原因就是由于长期的吸烟，所以，预防肺癌首要强调的还是远离香烟，不主动吸烟，不被动吸烟。另外，β-胡萝卜素的摄入跟吸烟导致的肺癌关系很密切，因此吸烟的肺

吃什么水果可以去斑

　　吃什么水果可以去斑　　女性最害怕的就是自己的脸上长斑，就会影响自己的美貌，使自己变得不那么自信。而且现在常见的祛斑手术等，失败的风险是很大的，反而常会对面部产生更大

吃什么蔬果可顺气

　　生活中遇到不顺心的事，有些人总是闷在心里，时间久了，就会感觉不舒服，“气不顺、胸闷、堵得难受、饭吃不好、觉睡不着……”严重的还会引起其他病症。其实，我们平时吃的一些食

吃什么蔬菜可增强记忆力

　　若论重量，大脑在人体里可谓“无足轻重”，但它每天却要消耗身体摄入的20%的能量。一份利于大脑健康的食谱可以起到增强记忆力、改善情绪、提高大脑反应速度的效果。近日，英

吃什么蔬菜预防痔疮呢-

　　俗话说“十人九痔”，痔疮虽然是小毛病，但是发作起来很痛苦。营养专家认为，通过饮食可以预防痔疮、缓解痔疮的症状。痔疮患者在饮食上应注意多吃水 果、蔬菜，少吃油煎油炸