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麻辣豆腐最正宗的做法有哪些?

饮食健康2023-11-29

麻辣豆腐能够说成十分下饭菜的一道食材,可是我们都了解,假如不了解实际的做法,那麼做出去的麻辣豆腐实际上口味也不是正宗的,因而何不看一下下列详细介绍的纯正麻辣豆腐的做法。

作法一

1、将水豆腐切割成2公分厚为的块,放进加了少量盐的开水中汆一下,除去豆腥味,捞起来用冷水侵泡

2、水豆豉、郫县豆瓣酱切碎,韭菜苔切条,姜切末

3、炒菜锅烧开,加点油,放进牛肉馅炒散

4、待牛肉馅炒出橙黄色,放进郫县豆瓣酱同炒

5、放进水豆豉、生姜沫、辣椒面同炒至牛羊肉着色

6、下骨头汤烧开

7、放进水豆腐煮3分鐘

8、加生抽、韭菜苔段、糖,用盐调料(假如感觉够咸就无需加盐)

9、用湿淀粉勾芡就可以

10、盛出后撒上花椒粉

作法二

水豆腐300克,牛肉馅100克,小香葱1棵,姜片1一小块,蒜头6瓣,麻椒1一茶匙,木薯淀粉适当,辣椒干2个,植物油30克,芝麻油1一茶匙,生抽1/2一茶匙,郫县豆瓣酱1一茶匙,白砂糖2小勺,

1.水豆腐滚刀块,小香葱、姜片、蒜头、辣椒干切细末预留,

2.锅内放进油烧开, 先爆小香葱末、姜片末、蒜头末、辣椒干末和郫县豆瓣酱,再放进牛肉馅炒过,添加适量水,烧开后添加水豆腐丁、生抽、白砂糖煮3分鐘,再用水淀粉勾芡,就可以盛入盘里。

3.烧开芝麻油,进行爆香麻椒,将麻椒油淋在水豆腐上就可以。

作用

1、此菜夏季服用能生津解渴、健脾胃,有益运动健身预防疾病,宫保鸡丁也是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病病人的美味。

2、水豆腐为滋补、清热解毒健康养生食品,常吃益气,清热解毒润肺,生津解渴,清理胃肠,祛毒利湿,更适合热生身体素质,口臭口干,胃肠不清,热症后调理者服用。

3. 此菜含有动物与植物蛋白、钙、磷、铁、维他命及碳水化合物化合物,具备彭中养血、柔肝生津止渴、祛毒润肺、固精强肾添髓的作用。

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