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韭菜炒河虾的做法大全

饮食健康2023-09-17

小河虾是一种生长发育在河流里边的虾,不仅带有高蛋白食物,并且呢针对医治气血两虚和补充精力,拥有很好的作用,和虾小小吃起來也是针对补钙补锌拥有很好的功效,这么多年菜了,又可以具有提鲜的作用,接下去能让我来了解一下,韭菜炒河虾的作法。

原材料

小河虾:300克;  苋菜:200克;

蒜末:适当;  姜:适当;  食用盐:适当;  食用油:适当;  江米酒:适当;

韭菜炒河虾的作法

1

将小河虾清洗控干水预留,苋菜清洗切条

2

锅内加适当油进行爆香蒜末、姜片,放进小河虾煸炒至虾身变为鲜红色

3

将虾推于一边,加少量油烧开,下韭菜炒至断生,与虾一起兜匀,加适理盐调料,少量酒煸炒一会儿,装碟就可以

食物用材:

苋菜[图]苋菜 相克食物

小河虾[图]小河虾 相克食物

生姜片[图]生姜片

干红辣椒[图]干红辣椒

八角[图]八角

生抽酱油[图]生抽酱油

白砂糖[图]白砂糖 相克食物

味精

白胡椒粉[图]白胡椒粉

食谱作法:

苋菜清洗切段儿,朝天椒剁碎,随后将小河虾清洗二遍,洗时在水中滴少量醋去除泥腥味儿控干水分预留

.丈夫说大运河水体还行,虾很干净,更何况有的虾都是有虾籽了,因此清洗二遍就可以)

热锅下油,入八角、生姜片、辣椒炒出香气

添加小河虾煸炒至机壳掉色

倒进生抽酱油、放少量白砂糖煸炒两下即添加苋菜稍煸炒变松放少量盐、味精、白胡椒粉即成

上边的文章内容掌握来到韭菜炒河虾的作法,味儿十分的好里边还配搭了苋菜,苋菜针对提出问题拥有很好的作用,尤其是在做海货的情况下能够具有非常好的味儿。

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