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怀孕咳嗽吃什么好的快

饮食健康2023-08-27

  大多数孕妇免疫力比较低,不可避免的就会出现一些病症,可因为顾忌胎儿的健康,很多情况下,不愿选择进行药物治疗,只有通过食疗来改善其症状,缓解病情,有效保障孕妇和胎儿的健康。孕妇处于关键时期,对于食物的要求也是极高的,因此针对于食疗缓解咳嗽,宜选择最有效的食材,以达到最快的治疗。

  冰糖炖雪梨——梨具有润肺、止咳的功效,但因为梨性偏凉,不宜多吃,最好在锅中加热煮沸成热汤后进行食用,再加上适量的冰糖,坚持不长时日,就能得到缓解。

  蜂蜜煮金橘——金橘具有生津利咽、化痰的作用。而且常食金橘还可以防治感冒,增强自身防御风寒的能力。将金橘清洗干净,放入锅中加水至煮沸,在进行小火熬煮,最后加入蜂蜜调制,最好趁热食用。

  百合银耳汤——百合和银耳都具有养阴润肺、止咳平喘的功能。两者搭配,功效百倍。将银耳浸泡取根部黑蒂和百合清理干净后,放入锅中进行大火至煮沸,然后小火慢炖至银耳呈烂状即可。

  萝卜汤——萝卜也具有很高的清热解毒、润肺止痰的作用。可把萝卜去皮切块放在水中炖煮至汤汁发稠即可,通过熬制,使萝卜的功效尽可能的发挥出来,趁热食用,咳嗽便能得到有效治疗。不仅操作方便快捷,而且疗效也是特别好。

  孕妇最害怕的就是生病,因为严重时会影响到胎儿的健康发育,不得已才会选择药物治疗。对于一些症状较轻的咳嗽,可通过食疗进行有效的治疗缓解,也能达到和药效一样的作用,可也更比药物安全放心。

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