干果杏仁吃多了会怎样

平常里，大伙儿吃东西都是有一定的控制。由于一些没有什么营养成分的东西吃多了，没有什么好处，而一些很有营养成分营养成分的东西吃多了，也会导致不太好的影响。因此 一切吃东西都是有适当。那麼针对坚果杏仁吃多了，究竟吃多了有哪些影响呢？坚果甜杏仁归属于干果的一类，具备非常好的营养成分，那麼吃多了就确实会对人体有益处吗？下边我们就看来一下吧。

甜杏仁内带有氰化钾，是一种有毒化合物。直接生吃或吃多是会中毒了的。炒过或煮开每一次吃5-10g对便秘很有益处。它主要是用于做药，不能当带壳花生来吃。

杏的核仁是一中医学常见的中药材。甜杏仁有杏仁和大杏仁二种，药用价值的一般是杏仁，中医学用杏仁与其他中药材配搭，甲于医治咳嗽有痰、喘气、老年人慢性支气管炎及孕妇、老年人大便不通畅等症。