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家常酱牛肉有没有简单的做法?

饮食健康2023-07-20

卤牛肉是大家喜爱的一道菜肴,在我国好几个地域都是有这家常小菜,每一个地域作法也会各有不同。有时卤牛肉做起來十分的繁杂,做为家中而言并不好用。针对平常人而言,要把卤牛肉做的美味,实际上也不是非常的难,方式也相对性简易,最先要确保牛羊肉充足新鮮,次之便是食物层面要提前准备的全一些。

食物:

盐10克,白糖15克,米酒45ml,干黄酱100克,八角2粒,麻椒、八角茴香、姜蒜

1、将牛羊肉用流动性的冷水清洗一下,目地是除去表层的废弃物。

2、将牛羊肉放进煮锅中,添加冷水,水流量未过肉粒。

3、中火灾煮牛肉,水开后将血沫撇出,边撇边煮,煮约15分鐘后至鲜血消除干净,将肉粒捞起来控干水份。

4、将牛羊肉放进火锅中,添加开水至彻底未过牛羊肉,放进生抽、干黄酱、盐、糖、米酒、葱段、生姜片打料包(麻椒、八角茴香、八角茴香)。盖上外盖火灾煮三十分钟,转文火2钟头。再解开盖子火灾炖15分鐘。

5、捞起来肉粒,将肉放凉。(能够 将筷子架在海碗上,随后将肉粒放上)

6、牛羊肉完全晾凉后,逆着丝袜高跟鞋化学纤维的方位切割成片状就可以。

牛羊肉加大枣炖服,则有利于肌肉生长和促伤口修复之作用。

1.牛羊肉含有蛋白,碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要,能提升机体抗病性工作能力,对成长发育及手术后,病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面非常适合,严冬食牛羊肉可养胃,是该时节的滋补上品;

2.牛羊肉有益气,滋润肠胃,强壮骨筋,止咳化痰息风,解渴止涎之作用,适合于肾气下隐、胸闷气短气血虚、骨筋酸痛、贫血病久及面黄眼花的人服用。

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