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鸡蛋粥的做法宝宝吃

饮食健康2023-06-06

有很多人到做粥的情况下,里边会添加一些生鸡蛋,由于那样会使粥的营养成分高些,并且针对一些宝宝而言,找一些合适她们吃的宝宝辅食是十分关键的,宝宝辅食最关键的规定便是既好消化吸收又营养成分高,因此生鸡蛋是很好的一种挑选,生鸡蛋粥的做法也是非常简单的,那麼小宝宝生鸡蛋粥的做法是什么呢?

小宝宝鸡蛋粥的做法大全:鸡蛋粥

原材料:白米粥一碗、生鸡蛋1个、油、盐、米酒少量

作法:

1、将生鸡蛋打进碗里。添加盐、油、米酒翻拌。

2、把刚煮好的粥盛到鸡蛋液里(一定要热呼呼地粥哦,否则生鸡蛋就不太熟了),迅速搅拌均匀就可以。

小提示:此粥有补脾胃,养血血。简易便捷。

小宝宝鸡蛋粥的做法大全:银鳕鱼鸡蛋粥

原材料:泡好的高梁米15g、银鳕鱼肉30g、切碎的土豆20g、青江菜10g、蛋黄0.5个、鲜大骨汤90Ml

作法:

1、高梁米碾碎,银鳕鱼肉煮熟,切碎,青江菜川烫后切碎。

2、在炒锅里加点油,化掉后先炒银鳕鱼肉、马铃著、青江菜,再倒进高梁米和鲜大骨汤煮,最终将鸡蛋黄打撒装进去煮开。

小宝宝鸡蛋粥的做法大全:香菇鸡蛋粥

原材料:泡发的米15g、鸡蛋黄0.5颗、平菇10g、水2碗

作法:

1、平菇摘下柄,以0.2cm的尺寸剁碎至半粒尺寸。

2、在锅中放进剁碎的平菇、捣烂的米、水3一茶匙后煸炒一会儿,再倒进剩下的水要文火渐渐地煮。

3、待米全熟,粥越来越粘稠后,放进鸡蛋黄,匀称的拌和。

小宝宝鸡蛋粥的做法大全:菠菜鸡蛋粥

原材料:米1杯、西兰花100克、生鸡蛋1颗、大骨汤或水8杯、生抽、盐、芝麻油少量

作法:

1、高梁米清洗控干预留。生鸡蛋打撒预留。

2、西兰花清洗,开水略川烫捞出控干,预留。

3、热锅倒进芝麻油,将高梁米拌炒后添加水翻拌,煮粥。

4、粥熟后将烫好的西兰花倒进,调料翻拌,再淋上鸡蛋液边拌和煮开就可以。

小宝宝鸡蛋粥的做法大全:生鸡蛋肉沫粥

原材料:生鸡蛋、肉沫、稻米

作法:

1、一小烧杯稻米,放一大锅水熬成烂粥。

2、一只生鸡蛋打匀,天赋加点水和肉沫放炒锅里,隔水蒸10分钟后取下。

3、和煮好的白米粥拌在一起就可以。

小宝宝鸡蛋粥的做法大全:生鸡蛋牛肉粥

原材料:火锅嫩牛肉、生鸡蛋、葱郁、米、水、胡椒粉盐、食盐、姜

作法:

1、葱郁切割成葱段预留,姜切姜片预留,火锅小肉取个三片,一片再切割成三块。

2、洗一杯米,随后添加五一杯水,并将不久备好的小肉葱段和姜片都装进去。

3、先添加一些胡椒粉与盐,电锅一杯水,就可以按住刚开始煮。

4、先打鸡蛋,在电锅跳起来后,趁着热移到瓦斯炉开枪添加鸡蛋汤,稍滚开花成形以后就可以。

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