土豆牛肉能一起吃吗？

土豆牛肉是能够 放到一起吃的，很多人会听闻这类不可以放到一起吃的，事实上放到一起吃也不会有一切的影响，并且是比较健康的，由于马铃薯中的木薯淀粉成分较为高，放到一起吃不易长胖，并且马铃薯能够 处理掉挨饿，因此能降低吃荤。

原材料

原材料：马铃薯2个，新鮮牛肋条肉2-3斤，红萝卜1根，朝天椒2个

调味品：八角2颗，砂仁1颗，八角茴香1一小块，丁香花2颗，橘子皮，麻椒，胡椒粉，干辣椒少量，葱，姜，蒜片适当

作法

1.出锅油至7-8成热时配八角，麻椒，生姜（用花刀拍下就可以），

2.葱焙香，放肉粒抄散焙至色调泛白，水份渐干时，添加砂仁，八角茴香，丁香花和胡椒粉，橘子皮，米酒，生抽，干辣椒焙至匀称着色，

3.略加糖，盐，续水至吞没肉粒，水烧开后转文火烤1.5钟头（半途还滴了2滴米醋）至肉8成酥时，如切完的土豆块。

4.红萝卜炖透后入式朝天椒，入敲碎的蒜片就可以。