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红烧泥鳅的家常做法

饮食健康2023-02-08

泥鳅鱼是很多人钟爱吃的,泥鳅鱼的营养成分很高,常吃泥鳅鱼对人体各层面都是有非常好协助,尤其是对身体素质不太好的群体,吃这种食材对提升体质实际效果十分非常好,那泥鳅鱼在制做上也是有很多非常好方式 ,普遍便是清炖泥鳅的做法,那样的做法也是非常简单,对钟爱吃泥鳅鱼的人是非常好之选。

清炖泥鳅的做法:

清炖鳅鱼煲

原材料:1条去头1.5-2磅鳅鱼,2汤匙糖,2一杯水,3瓣蒜,4汤匙酱油,2汤匙生抽酱油,1个辣椒干,2汤匙植物油,少量黑胡椒粉和黑胡椒粉,黑木儿1把

作法

1、一条去头1.5-2磅鳅鱼清洗切排,辣椒干、蒜切碎,黑木儿清洗泡开。

2、锅内加糖和水加温,放进蒜、辣椒干、植物油、老抽和生抽,拌和1分鐘。2、放进木耳,将鱼排一排排放进,中火烤十分钟。

3、放进黑胡椒粉和黑胡椒粉,等料汁烧至浓稠就可以起锅上餐。

红烧泥鳅

主 料 泥鳅鱼400克,动物油3汤勺,香肠10克

调 料 米酒1汤勺,生抽2汤勺,葱1根,姜片10克,干指天椒4个,白砂糖1汤匙,蒜5瓣,精盐适量,香爆粉1汤匙。

特 点 泥鳅鱼嫩滑,香爆鲜美

作法

1、 泥鳅鱼裁开腹部去肠,清洗控干水,添加米酒、生抽、葱段、姜片腌制15分鐘。

2、锅内放进动物油、油五成热时,放进干指天椒,微炒,添加泥鳅鱼、煸炒,八成熟时放进盐、糖、香爆粉、大蒜瓣,再次煸炒至熟,摆盘,撒上香莱就可以。

对清炖泥鳅的做法掌握后,在制做泥鳅鱼的情况下,彻底能够 依据以上制做步骤开展,但是需要留意的是,在制做泥鳅鱼全过程中,需要对它应用的原材料开展有效挑选,那样制做出的泥鳅鱼味儿才会更为非常好,吃的情况下也是有提升胃口协助。

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