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牛肉粥的做法是什么

饮食健康2023-02-07

牛羊肉是平常日常生活较为普遍的肉类食品,因为带有很多的蛋白和营养元素,备受大伙儿的钟爱,是继生猪肉以外,我们需求量较大 的肉类食品。牛羊肉不仅营养元素多,而且牛羊肉的口味十分非常好,很多人关注牛羊肉粥的做法。那麼,牛羊肉粥的做法是啥?下边我们就来详尽了解一下吧。

原材料

高梁米1杯,牛肉片150克,萝卜1/3个,嫩姜片少量,葱丝少量

调味品(1):米酒1一茶匙,木薯淀粉1汤匙

调味品(2):水8杯,盐1汤匙,白胡椒粉少量

作法

1、高梁米清洗,放水8杯煮沸,改文火煮到小米粒熟软。

2、牛肉片切片状,拌入调味品(1)略腌。

3、萝卜去皮、切条,先放八粥内同煮至熟软,添加牛羊肉煮开,再添加盐和白胡椒粉调料,歇火后撒上嫩姜片和葱丝,就可以盛出服用。

技巧

1、放进牛羊肉时要均值铺平在粥表面,使其遇热匀称,一煮滚就需要歇火,牛羊肉才嫩。

2、萝卜条在小米粒一熟时就需要添加,小米粒很烂才加得话不易煮软。

原材料

牛羊肉,西兰花,稻米,生姜片

作法

1.西兰花洗干净,放进开水中稍微汆烫,捞出控干水分,剁碎;西兰花煮以前一定要用开水氽烫,以除去草酸,不然会影响优质蛋白质的消化吸收,口味也不太好,有涩口味

2.牛羊肉切割成1cm的厚片,两面都用花刀切剁至疏松

3.再用利刃切两下,牛肉糜就切完了

4.稻米清洗干净,锅中添加适量的冷水,用大火烧开后,倒进稻米,烧开后改成文火熬料60分钟

5.牛肉糜添加少量的盐腌5分鐘后,倒进煮好的白米粥中

6.再倒进西兰花碎,最终添加油、盐、黑胡椒粉调料就可以

上边便是对牛羊肉粥的做法的详细介绍,大伙儿应当学好了吧。牛肉粥是日常生活备受大伙儿钟爱的一道粥,其作法各种各样,以上二种作法是较为普遍的,大伙儿能够试着自身开展制做,作法非常的简易,不论是成年人或是是小孩子,毫无疑问都是迷上这道牛肉粥。

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