家常午饭菜谱_最简单的中午饭菜谱

针对许多需要工作和和念书的人而言，下午用餐的時间一般全是沒有是多少的，因此 吃午饭也是尽可能的吃简易的。可是中饭也是人一天三餐中十分关键的一餐，假如营养成分补充不足得话，还会对一个人的身心健康拥有 非常大的影响。那麼日常生活存有什么家常午饭又比较简单并且十分便捷的菜呢?

简易下午员工餐的食谱有老醋皮蛋水豆腐、麻辣豆腐、鸡蛋西红柿汤、大白菜海蜇皮、大白菜炖豆腐这些。

下列是简易下午员工餐的食谱作法：

1.老醋皮蛋水豆腐

只需要用刀将水豆腐横纵各切两刀，扣入盘里，随后将咸菜剁碎成末，松花蛋切切丁，撒在盘里水豆腐上，随后浇上芝麻油，撒上香莱就可以服用。

2.麻辣豆腐

把水豆腐切割成小块，锅内倒进油，将麻椒资金投入油中，温火家常菜。待油起烟时资金投入葱段进行爆香，放进香肠稍炒一会儿放进郫县豆瓣酱，添加沸水小煮。待料汁煮的差不多了，放进军用被子温火煮，让味儿渗透到军用被子中，差不多了就放少量盐，由于郫县豆瓣酱是咸的。最终煮一下就可以起锅了。

3.鸡蛋西红柿汤

番茄洗干净后切完预留，把生鸡蛋打撒搅拌后，随后煮沸一锅水，倒进不久切完的番茄和解决好的生鸡蛋，略微煮一下后放进调味品就可以起锅。

4.大白菜海蜇皮

白菜心拌海蜇皮是一道家常小炒品，主要材料是海蜇皮、调料是白菜心等，调味品为蒜头、盐、鸡精等，根据凉拌的做法做成。

5.大白菜炖豆腐

将水豆腐切割成一小块，放进开水锅中煮开，白菜清洗后切割成段，放进军用被子锅内煮开后倒入，葱、姜切末，将锅放置灶火上，炖至大白菜和军用被子融为一体时，撒进味精和鸡精就可以。