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鸡蛋炒菠菜的做法大全

饮食健康2022-11-26

实际上鸡蛋炒菠菜这道菜式坚信大伙儿不是算作生疏的,乃至是十分了解的,终究如今大伙儿的日常生活也没有之前那麼艰辛,都踏入了小康生活的日常生活的,下边我们就一起来了解一下鸡蛋炒菠菜的做法大全。

关键作法

做法一

西兰花350克,生鸡蛋2个,油50克,盐10克姜蒜末各适当

1、生鸡蛋打进碗内添加盐2克搅拌备用;西兰花择清洗切3公分长。

2、锅放置火上,添加油,热后倒进鸡蛋炒熟起出预留,再热余油,放葱、生姜沫炝锅米炒菠菜放盐,随后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒两下即成。

做法二

西兰花300克、生鸡蛋3个、盐、米酒、葱末、生姜沫、鸡精、芝麻油各适当。

1、将西兰花清洗后切割成3-4厘米段,放进沸水中烫一下,捞起来后用冷水浸一下备用;将生鸡蛋放盐在碗中打撒

2、炒菜锅置灶火上,将油烧开,倒进鸡蛋炒熟,盛出备用。

3、炒菜锅再烧开,加点油,下姜蒜末进行爆香,烹入米酒,下西兰花、盐,爆锅至西兰花断生,随后放进炒好的生鸡蛋,煸炒匀称,加鸡精、芝麻油炒匀出锅。

以上本文就为大伙儿详解了一下鸡蛋炒菠菜的做法大全,坚信大伙儿早已拥有一个较为基本的了解了,因此自身在平常的 日常生活的情况下,還是要学好去改变自身之前沒有规律性的饮食结构。

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