桃胶雪燕皂角米的做法窍门

皂角米哪些人不适合吃?皂角米别名雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是豆类植物皂荚的果子，具备养神通络、清热去火等作用，那皂角米哪些人不适合吃呢?

1皂角米哪些人不适合吃?

沒有不适感群体，孕妇适当服用。

表明：

1、适合糖尿病人、胖人和便秘者皂角米含有绿色植物胶原纤维，绿色植物胶原纤维是一种珍贵的营养元素，针对非常容易便秘的人有防止和缓解便秘的功效;针对糖尿病患者，能够 协助控制餐后血糖升高速率，防止血糖值像坐过山车一样迅速升降机;针对超载、肥胖症的人，有益于抑止人体脂肪过多消化吸收，协助获得身材苗条。

2、孕妇、孕妇孕妇能够 适当服用皂角米，而生产后的新手妈妈更为合适吃，对人体非常好，还能协助产后减肥和奶水通畅。

2皂角米的作用和功效

作用

润肺润肠，袪风消肿。治排便爆结，肠风下血，下痢肛门下坠，疝气，瘰疬，疮毒，疮癣。具备养神通络、清热去火、健脾胃滋肾、化痰通窍、疏肠有利排尿、护肤美容养颜、醒神补气血等作用。具备加水加温澎涨，胶原纤维透明色，香糯润口，是调合身体五脏六腑作用的宝贵天然翠绿色滋补养生食品。

皂角米附方：

治肠子风秘：皂荚子三百粒。破作两块，温火炒燥，入酥一枣大，又炒燥，又入酥至黑焦为度，为末，蜜丸桐子大。每服三十丸，煎蒺藜、酸枣仁汤，中空下，许久未利，再服，渐加至百丸，以通为度。(《妇人良方》)

治肠风下血：皂荚子、槐实各一两。用粘谷糠炒出香味，去糠为末，陈粟米饮下一钱。(《圣惠方》奇效散)治肛门下坠：积壳、皂荚子等分。炒令干躁为末，米饮为丸，如梧桐子大。每服三十丸，中空米饮下。(《普济方》)

治下痢不止：皂角子瓦焙为末，婴儿米糊丸，梧子大。每服四五十丸，陈茶下。(《医方摘要》)

治腰脚风痛，不可以履地：皂角子。清洗，以少酥熬香为末，蜜丸，梧子大。每中空以蒺藜子、酸枣仁汤下三十丸。(《千金方》)

治瘰疬满项不碎，及肿疼痛：不蛀皂子三百个，酒一升半，化硇砂一两，同浸皂子七日，以文武双全火熬出，候酒尽为度，每至临卧，含化三粒。(《博济方》)

治气毒结为瘰疬，肿硬如石，疼痛：皂荚子一两(烧灰)，槲白皮末一两。同研令细，每天食前以热酒调下二钱。(《圣惠方》)

治一切疔肿：皂荚子取仁作末敷之。(《千金方》)

3皂角米的作法

1、熬粥

加入适量皂角仁,淘净,温开水中侵泡2---3小时后，再再加喜欢的食物(如：檽米、花生仁、红枣、薏仁米、莲籽、绿豆等)合煮为稀饭，放糖就可以服用。

2、清炖

按每个人5g皂角仁，淘净，温开水侵泡2---3钟头，连汁一起盛入盘里，在锅中炖熟，随后加兑2---3倍凉开水，再放糖、纯蜂蜜服用。

3、煮鸡肉汤或骨头汤

可按每只鸡配10---15g皂角仁，淘净，直接了当与鸡脯肉或猪排骨煮开，加食盐服用，可使孕妇奶水通畅。

4、能用保温水壶泡饮

取15---20g皂角仁，淘净，放进八磅保温水壶里，引入刚煮沸的沸水，6小时后，就可以放糖服用。

提前准备原材料：

桃浆2-3粒

皂角米8克

雪燕3-5粒

可随便配搭丑耳（或白木耳）枸杞子、干桂圆、红枣、百合莲子等食物

常见问题：

桃浆因自身内置苦涩味，侵泡时要多换几回水

作法一

1.把桃浆、皂角米、雪燕各自用冷小水泡发10—12钟头，天气热得话建议放进冷藏室泡开。

2.把泡开好的桃浆、雪燕除掉残渣，清洗干净。

3.在炖锅内添加桃浆、皂角米和大枣。

4.在养生壶内添加1000—1200ml的水，按起动键，烧煮半小时到一个小时为宜。

5.在起锅十分钟前添加老冰糖与雪燕，拌和一下，炖至完毕就可以断电。

那样美味可口的养颜美容的桃胶雪燕皂角米羹制做完成了。

作法二，还可以应用一般过烧煮

作法三：还可以加上野生黑枸杞哦