芦荟吃法大全？可以怎么吃

卢荟是一种木本植物，在日常生活中很普遍，除开能够 种植卢荟，卢荟还能够服用，对皮肤也是有一定的內容实际效果。芦荟的吃法是十分多的，除开能够 外用，口服的功效作用也非常大。尤其是在夏季的情况下，卢荟是十分清新的，自然这也和芦荟的吃法有关系。那卢荟应当如何吃？

1、口服法

卢荟中药材口服，取芦荟汁萃取干躁物磨末后单用，或是根据药品搭配制做成药粉或是生产加工成丸剂服食，当代亦有生产加工成芦荟胶囊等方法，便捷服食。应用时每剂卢荟使用量约0.6-1.5克上下，一般不当作煎剂服食。医治小儿疳积时可与使君子等份研末后用小米汤灌服。

2、芦荟汁

将卢荟削皮后放到冷水中清洗，生切割成一小块，再放到果汁机中粉碎，用沙布过虑后取卢荟叶子的新鮮过虑液汁，可依据每个人的喜好添加适量的白砂糖、柠檬水等。制好的芦荟叶液汁可在电冰箱中保放1~2天，随时使用随用，每一次1-2勺，不能过服。能够 清热解毒、润肠。

3、卢荟酒

将卢荟叶子清洗控干后切割成片状，放进酒瓶子中，依照1:1.2的占比添加适量纯粮酒。随后与荫凉出密闭式储存一个月上下。应用时可将芦荟叶渣过虑掉，取其浸出液添加适量纯蜂蜜或是老冰糖后再密闭式储存。一个月后就可以获得香醇饿卢荟酒。

作用：卢荟叶子浸酒，可使卢荟与酒协作充分发挥药效。因酒具备通血脉、袪风寒的功效。可医治经常失眠、头痛、类风湿性关节疼。早、晚各1次，每一次15~20ML，风湿关节痛症也要外擦推拿，实际效果更优。

4、芦荟茶

将卢荟茶青用冷水清洗后在高溫下风干，切割成絮状，随后装进密封性的器皿中遮光储存，随时使用随用，食用时取芦荟茶丝5~8g，放进杯里，用开水冲进后盖上3~5分鐘能够喝，茶气清贫可口。常常食用可去除口臭、降血压、对扁导体发炎和喉炎、口腔炎等有不错的防止和医治功效。对清除老年性便秘，清除胃肠也是有显著功效。

5、卢荟药粥

取新鲜芦荟削皮后，取芦荟叶肉切割成一小块，添加粳米粉，放水适当熬粥，再添加姜片2片。粥熬成后，可添加糖适当，就可以服食。有健脾开胃，清热解毒、润肠的实际效果。