艾叶煮鸡蛋正确做法

艾草叶是较为普遍的一种中草药材，它具备较为高的营养成分，含有多种多样矿物，具备清热去火的作用，用艾草叶来煮蛋，营养成分也是很好的，在防止女士宫寒，调养女性经期，都是有非常好的功效，此外针对老年的腹泻也是有非常好的医治功效，针对孕妇而言，适度的吃一些也是有益处。

艾叶煮鸡蛋恰当作法

1．艾草叶清洗，与生鸡蛋入砂锅内，煮开熟，捞起来生鸡蛋，去壳再煮。

2．怀孕后第一个月，每天一次，连服一周；第二个月，每10天服一次；怀孕后第三个月15天服一次；第四个月每个月一次，直到怀孕足月。

营养成分

1．艾草叶具备较高的营养成分，带有维他命和钙、磷、铁、锌等多种多样矿物原素，其性凉、清热去火，具清爽、调控肝火、祛风湿、消炎、镇咳等作用。因带有侧柏树莲酮芳香油而具备与众不同口味。在其中防癌营养元素硒是认可防癌绿色植物卢荟的10倍。此外，它对降血压、降低血脂、减轻心血管疾病均有不错的饮食疗法功效，是一种典型性的健康保健蔬菜水果。

2．艾草叶是妇科常见中草药材，它有温宫的作用，中药方剂中也有艾草叶暖宫丸那样的药品，用于医治月经不畅等，但中国药典里并沒有记述艾草叶有促孕、养胎作用。但是，尹志超另外强调，假如女士是由于身患宫寒症造成 的不孕症，冬常服艾草叶能够温宫，间接的也就治好啦不孕症。

3．孕妇在做月子期内能够让亲人帮助用艾叶煮水洗头发、冼澡，具备理血气、逐湿寒、活血、助眠、舒经的作用，用艾草叶做药枕或蒸熏还能够预防疾病。

菜肴特点

艾草叶有一种独特的味儿，在民俗有驱蚊子、避邪的叫法，有的地区仍在端午节用艾叶煮鸡蛋吃，但在医药学上，艾草叶只用于外敷，而不口服。