牡丹籽油功效和食用方法
牡丹籽油也称为胡丹油，是运用牡丹花籽获取的一种植物油，是我国独有的一种植物油，营养丰富，并且十分的与众不同，而且可以充分发挥非常好的保健医疗的实际效果，被许多 权威专家称之为世界上最好的食用油，归属于食用油之中的佳品，在保健养生层面的作用都很好，可以充分发挥非常好的美容护肤功效。
身心健康作用
牡丹籽油不但营养丰富还带有丰富多彩而与众不同的生物活性物质，α-a亚麻酸是人类性命演变全过程中最基本、最关键的物质是生成细胞质的主要元素，既可口服又可外敷，具备活血化淤、消炎除菌、推动细胞再生、激话神经末梢、降血压、降低血脂、减肥瘦身等功效。
外敷能够 养颜美容，清除色素沉淀，降低皱褶，使皮肤细致光滑，颇具延展性。外敷还对医治口腔溃疡、鼻炎、关节炎、皮肤病（包含青春痘、脚气、手脚蜕皮、容易上火出泡、湿疹、肿胀、痒疼等）有神效。
美容护肤使用价值
牡丹籽油中，VA、VE、尼克酸、胡罗卜素、不饱和脂肪成分丰富多彩，对皮肤具备很好的营养成分医护功效，可大大提高皮肤表皮细胞循环系统作用，推动皮肤毛细管的血循环功效，抑止脂质过氧化功效的开展，改进基础代谢，减缓皮肤衰老全过程，有抗老、保湿补水美白功效，应用后皮肤光洁轻轻松松，对黄褐斑、肌肤老化皱褶、皮肤角质硬化蜕皮、皮肤皱裂、皮肤干有一定治疗效果
吃法
1.用牡丹籽油油炸
与木本植物油不一样，牡丹籽油由于其抗氧特性和很高的不饱和脂肪成分使其在高溫时化学结构仍能长期保持。应用一般植物油时，当水温超出了烟点，油及人体脂肪的化学结构便会产生变化造成易致癌物。而牡丹籽油的烟点在 240-270 ℃中间，这早已远超其他常见植物油的烟点值。因此牡丹籽油能反复应用不霉变，是最合适油炸的原料油。
2.用牡丹籽油烤串难熬
牡丹籽油也一样合适用于烧、烤、煎、熬。应用牡丹籽油烹饪时食材会释放出诱惑的香气，让人垂涎三尺。强烈推荐应用牡丹籽油鸡蛋炒饭或做烤串。
3.用牡丹籽油做酱汁和调味料
用酱汁的目地是调成食材的味儿，而不是遮盖它。牡丹籽油是做冷酱汁和热酱汁最好是的植物油脂成分，它可维护新鮮酱汁的颜色。
4.用牡丹籽油腌渍
在烹食前先用牡丹籽油腌过，可增加食材的细腻感，还可衬托别的香辛料，丰富多彩口味。
5.立即应用牡丹籽油
特等初榨牡丹籽油立即应用时，会使菜式的特性充分发挥到极致。你能象用盐那般来用牡丹籽油由于特等初榨牡丹籽油会使菜式口味更丰富、味道更美好。你要能够 将特等初榨牡丹籽油增加一切菜式里用于均衡较高酸值的食材。如柠檬水、酒醋、红酒、西红柿等。它还能使食材中的各种各样调味品吃起來更和睦。假如在放了调味料的菜式中放一些牡丹籽油你能发觉味儿更强。特等初榨牡丹籽油还能够使食材变香, 更滑, 味儿更醇正。
