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榴莲的营养价值及功效(榴莲的营养价值及功效与作用)

　　榴莲的营养价值和功效：　　《辞海》和《本草纲目》中都说，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气。”虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，但也不是人人

　　榴莲虽然有一点点的“臭味”，但果肉清香，是少有的保健食品。榴莲的营养价值极高，经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体，是很珍贵的滋补类水果，中医认为榴莲性热味甘，可以

　　樱桃是大家都很熟悉的水果，既然是水果当然少不了水果的营养。不过它味美形娇，除了营养丰富还可以美白肌肤。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最

　　导语：夏天到了，正是樱桃成熟的好时期。美味诱人的樱桃虽然小小的，可是食疗效果却非同小可。食用樱桃，可以有效防治麻疹，祛风胜湿，收涩止痛……对于爱美的美眉们，樱桃是夏天

　　1.治缺铁性贫血面黄：鲜樱桃2000克，白糖1000克。樱桃洗净，加水煎煮20分钟后，再加白糖继熬一、二沸后停火备用。每日服30～40克。　　2.补血养肝，护肤养颜：鲜樱桃60g，龙眼、枸杞子

　　樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同

　　樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红润，去皱清斑。据测，樱桃含铁极其丰富，每

　　夏季正是吃樱桃的季节，那酸甜的口感让人欲罢不能。市面上几十元一斤到上百元一斤的樱桃，相对于其它水果来说已是天价，但是樱桃的美容功效显著，仍抵挡不住其受热捧的脚步。但

　　橘子：通络化痰活气血 “脾气”却有点“暴”　　“性情” 性平温、味甘酸，具有生津止渴、和胃润肺的功效。此外，橘皮入药称为陈皮，有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的效果;

　　食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。　　在食用橘