要健康喝葡萄汁比喝橙汁要好(葡萄汁和橙汁哪一个更有营养)

　　橙汁排名不高　　科学家日前首次完成了对 13 种果汁的抗氧化成分的科学分析。蔬菜和水果中的多种抗氧化物质，如维生素 C ，被认为有对　　抗自由基功能，在防衰老方面有重要

要吃苹果皮 谨记这五大忠告(苹果皮建议吃吗)

　　一项研究发现，距离公路边比较近的苹果当中，铅的含量会明显上升，而果皮当中的铅明显地高于果肉。另一项研究则发现，铅、镉、铜、锡、铊等重金属元素，在果皮当中的浓度都明显高

要怎么挑选香蕉(怎样挑选香蕉)

　　一般来说，不熟的香蕉皮厚肉少，熟了的香蕉皮薄肉多。成熟香蕉皮色鲜黄光亮，两端带青，果身富有弹性，尝起来柔软甜香;而果皮发青易剥离，果肉硬涩，没有香甜味为生香蕉。　　香蕉味

解酒有好水果 请牢记这六种(解酒好的水果)

　　解酒可以靠水果来帮忙吗？能够解酒的水果有哪些呢？有时候酒会一场接着一场，如果能够快速解酒的话，自己也就不会那么难受了！那么能够解酒的水果究竟有哪些？赶紧看看！　　1、西红

触碰奶茶禁忌有副作用(奶茶有刺激性吗)

　　奶茶从以前的贵族气息流传到现在大街小巷，随处都能看见，失去了那种自己亲手调配的味道，现在的奶茶都是用奶精直接冲在一起速成的，对于奶茶的真正味道还是喝不出来的，大家是否

警惕5个缺维生素的症状 推荐4种水果(缺乏维生素吃啥水果)

　　维生素是我们人体不可缺少的微量元素之一，补充充足的维生素可以让我们的身体更为健康，但是怎样可以看出我们身体里缺少维生素呢？下面五个症状一定要注意！　　4种水果含有维

警惕这些食物会让你中毒！(会食物中毒的食物)

　　1.苹果、杏、梨、樱桃、桃、梅子等水果的种子及果核　　毒素：生氰葡萄糖苷　　病发时间：可在数分钟内出现。　　症状：与竹笋相同。此类水果的果肉都没有毒性，果核或种子却含

警惕饭后吃水果易引起便秘(饭后吃水果会导致便秘吗)

　　随着血液中糖含量的升高，大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低，再加上水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感，从而抑制了旺盛的食欲，到了正常用餐时自然就不会吃得过多，这种方法对控

警惕！8个常见的水果陷阱(水果安全问题)

　　看到市面上琳琅满目的水果，你是不是也心动了呢？食用水果要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则，同时也有注意避开一些常见误区。　　8个误区　　1、水果维生素含量最高　

让你保持青春的好水果(用水果让生活更美好)

　　对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕!　　当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物