应该每天必吃水果(每天应该吃的水果)

　　　　水果不是可有可无的零食，相反，它对我们的健康和疾病预防具有很大的作用。因此，正确的做法就是“每天必吃”，而且要按照《中国居民膳食指南》中推荐的量去吃，这是保证健康

患有肾病 少吃杨桃(肾病患者吃杨桃)

　　　　不久前在澳大利亚举行的一次国际肾脏医学会上，巴西的一位专家发表论文也提到当地有6名尿毒症洗肾患者在吃了杨桃后，出现意识障碍，也有人致死。经过研究发现，杨桃中含有

日常水果帮你对付熬夜疲劳(缓解熬夜疲劳的水果)

　　　　熬夜当天的晚餐多选择蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）等清淡的食物，对熬夜时的健康（健康食品）有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：　　1、适量的苹果

榴莲的食用禁忌(榴莲的食用禁忌有哪些)

　　　　榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质最好，也最名贵，因其多肉、口感柔软、

橘子烤着吃可护肤美容-(橘子烤了吃有什么效果)

　　　　橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。橘子的吃法也有讲究，以烤着吃的方法也很好。　　

每天所需的维生素C可从橘子中获取(维生素c从哪些食物中获取)

　　橘子是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养丰富。有研究证实，常吃橘子的人患冠心病、高血压、糖尿病、痛风的比率比较低。因为橘子可以降低沉积

每日吃橙子有助远离肝病(肝病吃橙子好吗)

　　　　 日本果树研究所和国立长寿医疗中心联合公布的一项调查显示，每日吃3至4个橙子对预防肝病大有帮助。　　 此调查结果称，橙子中含有的一种类胡萝卜素在人体血液中的浓度

水果减肥法伤肠胃(水果减肥法的危害)

　　　　炎炎夏日，持续高温，苏芬（化名）感到口干舌燥，一点食欲都没有，盛夏的各式水果成为了她的正餐，她觉得水果也有营养，而且吃了不易发胖。几天之后，她感到肠胃开始出现不适，甚至有些

水果可解节日消化不良(有助于消化不良的水果)

　　　　节日期间，似乎在天天跟吃打交道，聚餐、零食轮番上阵，最后只觉得饮食无味。这时，就应该消食了。不少美味的水果、蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题。　　酸奶

水果餐减肥易患“水果病”(水果餐能减肥吗)

　　　　时下不少时髦女性都热衷于把水果当饭吃，认为“既能减肥又营养丰富”，余绍源指出这也属误区。过量食用水果容易患上“水果病”，若空腹吃更会引起肠胃病甚至引起胃结石症