夏天寒性水果不宜多吃(夏天吃寒性水果好吗)

　　　　专家建议，虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。　　据了解，从中医营养角度讲，水果可以分为寒性和热性两大类。通常一

夏季美白食品 五种水果一个不能少(夏季美白水果有哪些)

　　夏季是个水果丰收的季节，在众多的美味的水果中，你一定可以找到你的最爱。夏季鲜甜可口、色泽诱人的水果，由内而外散发动人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，对健康又有益处之

夏季补充营养多吃点油梨(吃油梨好处)

　　油梨被列为营养最丰富的水果(水果食品),有“一个油(油食品)梨相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉,值得我国热区发展。油梨果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49千

多吃桑葚美容美发效果好(吃桑葚可以美容吗)

　　桑葚含有多种维生素，尤其是铁和磷的含量较为丰富，能益肾补血，使人面色红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。　　眼

多吃橙子 少得胆结石(胆结石能吃橙子不)

　　　　对于女性来说，多吃橙子有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。　　美国曾有一项调查显示，妇女容易患胆囊结石，这是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁

多吃红色水果 提高身体抵抗力(多吃红色水果的好处)

水果是指多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。　　不说你也知道，在色彩王国之中，红色是最张扬生命的颜色

多吃绿色瓜果可预防近视眼(预防近视应该多吃瓜果蔬菜)

　　城市孩子叶黄素摄入少　　近几年来，西方营养学家经深入研究终于揭开了这一谜底。原来近视的发生与一种名为“叶黄素”的营养物质摄入过少大有关系。　　叶黄素属于“类胡

多选择朴实水果(朴素的水果)

　　　　如何挑选放心水果呢？　　果品行家提醒消费者，尽量买自然成熟的水果，特别要注意表面已经打过蜡的水果。因此，有关人员建议市民在购买水果时不要只看果品的外表，要从气味、

女人想要平滑肌肤 必吃的４大水果(女人吃什么水果对皮肤好而皮肤光滑)

　　水果对于美容的效果是显著的，这一点从众多众多美容产品都从水果中提取“精华”，就不难看出。近来营养学家研究发现，黑色水果的抗衰老能力要远远高于其它水果。相比浅色水果

常吃火龙果益处多(常吃火龙果好处)

　　火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属危害健康，儿童铅含量多已超标，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避