10个营养保健理由让你爱上香蕉(香蕉的保健作用)

　　　　降低胆固醇血清　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。　　

3种水果治酒醉！(什么水果缓解醉酒)

　　　　西瓜利尿加速酒精排泄　　西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争

4种水果让你的胸部自然挺起来(对胸部好的水果)

　　　　导读：很多女人都希望拥有完美的胸线，并为此不惜花重金保养和丰胸。其实，只要日常食物吃得对，也是能帮你美胸的。　　有利于胸部发育的食物，一般有以下特征：　　富含维他命

“C食物”可以让你远离胃癌(胃癌哪些食物不能吃)

　　　　任何单调的饮食结构或是偏食，都会造成体内某种营养过剩，导致营养失衡，进而使潜伏在体内的癌细胞趁机发展。以胃癌为例，流行病学研究发现胃癌高发区的居民膳食中普遍缺乏

“红色蔬果”有何营养价值(红色蔬菜营养价值)

　　　　草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节，不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的

“莓”——不止酸酸甜甜那么简单(草莓酸甜酸甜)

　　　　草莓、蓝莓、蔓越莓……它们可不只是有酸酸甜甜的可爱滋味，据营养学家研究发现，莓类水果营养价值非常高，值得每天食用。莓类中含维生素（维生素食品）C、类黄酮素等抗氧化

八种水果千万别空腹吃(8种水果千万不能空腹吃)

　　　　1.西红柿　　含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩

可把苹果当“药”吃(苹果可以当药吗)

　　　　周岱翰的身体极好，又精通“食疗”之法，当问到他的养生秘诀时，老人家像孩子般要“保密”。旁人则笑说，他一年到头雷打不动要吃的“宝贝”，其实就是最平常不过的苹果。　　

吃柿子小心得胃柿石(吃柿子形成胃柿石怎么办)

　　　　柿子里的柿胶酚与胃酸作用，会变成一种黏稠胶状物，易造成胃黏膜糜烂、溃疡甚至出血。 　　黄澄澄的柿子上市了，让喜爱吃柿子的人大饱口福。但是，如果一次过量食入，尤其是

吃柿子每天最好不超过两个(吃柿子每天最好不要超过两个才好)

　　五十多岁的陈伯食管癌术后恢复良好。恰逢家里柿子树成熟，他连续十天每天吃十个八个，结果竟然胃穿孔。专家提醒市民：空腹吃或吃太多柿子容易导致石头在胃部形成，需适可而止。