铬缺乏易得冠心病

冠心病是心脏疾病中发病率比较高的一种疾病，它是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧引起的心脏病。人体微量元素不平衡是冠心病的病因之一，特别与冠状动脉粥样硬化有

长期服药物者 要补充维生素

　　　　药物也会造成营养素的大量流失，包括治疗哮喘和风湿性关节炎的类固醇药物、治疗癫痫的药物和治疗甲状腺疾病的药物。在服用这些药物时，应坚持服用钙制剂及维生素D。抗

除皱是维生素A的显著功能

　　　　尽管A酸对于老化肌肤极具功效，不过，不稳定性和刺激性太强却让许多化妆品牌不敢轻举妄动。维生素A族中还有A醇、A酯和A酸。秋冬是维生素A家族最风光的季节，因为最拿手的

魅力女人需要更多的钙

　　高温的煎熬已经过去，但是薄短收身的衣服仍然飘逸优雅，女人们也就不会放弃减肥塑身的努力。推说还没胃口吃鱼吃肉，有些人索性吃几个水果或者番茄黄瓜替代一餐，还要自我满足地

黄色水果 维生素A更丰富

　　一提起补充维生素A，多数人想到的肯定是多吃鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含胡萝卜素的动物性食物和黄绿色蔬菜。　　　　但近日，世界最大的营养学研究中心――美国

“早熟”西瓜喷甜蜜素 容易让人腹泻(西瓜打了甜蜜素吃后腹泻)

　　　　记者在水果店购买了“地雷”瓜，足有6公斤，切开后，瓜瓤里至少60%以上是白色瓜籽，瓜皮确实很厚，瓜瓤吃起来竟甜得有些“辣舌头”。专家称，这种瓜很可能使用甜蜜素等调节剂。

专家详解水果餐前餐后的讲究(水果 餐前 餐后)

　　　　早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强

五类人群不宜吃西瓜(哪些人群不宜吃西瓜)

　　　　1.不宜吃冰镇西瓜　　很多人习惯把西瓜切开后冷藏食用。其实，冰镇西瓜富含的营养成分，远远低于室温存放下的西瓜。西瓜经较长时间冷藏后，瓜瓤表面会形成一层膜，从而丧失

什么水果可以美容(什么水果可以美容养颜)

　　美容除了外敷以外，内养也是一种不可缺少的方式，很多天然的水果都可以美容，比如说苹果，还有草莓，这都是公认的具有美容的功效。　　紧致光泽——苹果　　欧洲人说：一天吃一个苹

六种水果 轻松吃瘦局部(瘦全身的水果)

　　　　女人们都有一个梦想，就是吃到“瘦”！不过，确实有些水果可以慢慢吃瘦你的局部哦，快来看看都是哪些水果冠军吧！　　瘦脸冠军——西芹　　全身上下怎么看都是窈窕美女，可偏偏