男人40岁吃什么最补身？

　　1、常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳。　　2、睡眠不佳，多梦易醒，心理压力大，有恐惧感。　　3、心悸，头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降，四肢乏力，肌肉酸痛。　　这一系列不良身体

男人吃肉可以提高“性福”指数

　　研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么男人在夏天总是三五成群地聚在一起吃烧烤，而

男性吃西红柿竟有这些好处

　　男性吃西红柿的好处　　1.防治前列腺疾病　　前列腺中番茄红素浓度的减低，使其无法抵御自由基的侵蚀，使前列腺发生裂变和老化，出现病变。由于人体自身无法合成番茄红素，随年

番石榴怎么吃才正确

　　1.原味吃法　　由于番石榴是介于梨与台湾大青枣之间的一种水果，因此对于其食用方式很多，而最简单的方法便是整个食用。所谓整个食用并不是指一口吞，而是像吃梨一样一口口的

番石榴的营养价值和吃法

　　一、番石榴的营养价值：　　1、番石榴汁多味甜，营养丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。　　2、番石榴营养价值高，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃

番茄具有什么保健功效

　　在夏季饮食中，很多女性都希望自己能够晒不黑，不少女性选择吃富含维生素C的番茄，来达到美白的效果。不过，番茄可不止这一个功效!番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓

番茄减肥 简单又见效

　　事实上，蕃茄口感颇佳每100公克才含有16大卡的热量，即使吃了一个中等大小的蕃茄?250g?，也才只有40大卡的热量，相当于一碗饭的五分之一。一个中等大小的苹果?250g?含有107大卡

番茄对心血管具有保护作用

　　我很喜欢吃番茄，尤其是在乡下的姑姑家小园子里的番茄更是好吃的没话说，酸酸的又甜甜的，汁水多又有饱足感，贪吃的我有时只是吃2个番茄就感觉很满足了。　　蕃茄真的是很了不

番茄搭配8种食物最营养

　　番茄的搭配　　1.番茄+茄子　　茄子爱吸油，番茄则不同，这道菜融合番茄的酸和茄子的嫩，既去除红烧茄子的油腻，又中和了番茄的酸味。　　2.番茄+菜花　　番茄的酸能促进菜花中

番茄生吃好吗？

　　番茄熟吃是白吃，浪费其中的维生素C;番茄生吃是白吃，吸收不了番茄红素。于是，消费者面对番茄，真是左也为难，右也为难。究竟怎么吃最好呢?不妨来看看国外的研究结果。　　在蔬