西瓜的热量高吗-

　　现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾虚胃寒者并不适合

西瓜皮有什么好处

　　中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。　　1、暑热伤肺、身

西瓜皮有什么药用价值

　　西瓜是我们在夏季经常食用的水果，西瓜中富含丰富的营养物质，对我们的身体健康有很好的保健作用，我们在吃完西瓜的时候习惯的会扔掉西瓜皮，其实殊不知西瓜皮中的药用价值要胜

西瓜让你苗条计划更甜蜜

健康吃法放心减肥 西瓜中，含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，以西瓜来代替饭，绝对可以减肥！但是一定要适可而止，毕竟营养需要均衡调理。西

西瓜：室温比冰镇更营养

　　西瓜号称夏季瓜果之王。清甜多汁的西瓜不但清热解暑，还有除烦止渴、利小便等功效，是人们夏天的最爱。　　许多人喜欢切开半个瓜用勺子挖着吃，这种吃法其实并不太好。首先，吃

西生菜与生菜哪个好-

　　西生菜呈球形，是以脆嫩叶球供食用的蔬菜，它的叶色青碧通透，味道爽脆清甜，含有丰富的维生素C和纤维素等营养物质;生菜的叶片散开，味道香脆可口、清爽宜人，富含水分、蛋白质、

西红柿做熟了吃有利于老人

　 　　西红柿里含有对人体有益的抗氧化成分番茄红素，它对减少动脉阻塞、预防癌症有一定帮助。但番茄红素是脂溶性物质，需经过油脂烹调才能自然释放出来。因此，做熟的西红柿，尤

西红柿养生的秘密

　　1.意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。其实，它的原产地是墨西哥，哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。　　2. 罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。

西红柿功效多 夏季吃还可防中暑

　　1、美容、防衰老　　将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。　　2、治高血压　　每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血

西红柿对男性的3个好处

　　男性吃西红柿的好处　　1.防治前列腺疾病　　前列腺中番茄红素浓度的减低，使其无法抵御自由基的侵蚀，使前列腺发生裂变和老化，出现病变。由于人体自身无法合成番茄红素，随年