什么水果可以帮助我们美白

　　爱美是每一个女性都喜欢的一个事情，但是其实对于我们来说女性美白一个重要的标准就是我们要有一个洁白的肌肤，但是你知道我们吃很多的水果都是可以帮助我们美白的，下面我们

什么水果空腹吃伤身

水果是好东西，男女老少都适合吃，不管是春夏秋冬，都不同的水果，但是我们吃水果的时候还需要注意，不能空腹，因为有些饮食空腹吃很伤身体。　　1.西红柿。含有大量的果胶、

什么水果能减肥

　　很多MM急于追求令自己满意的身材，于是就不择手段地采取各种个样的另类减肥方，结果很多都是适得其反。那么究竟这些减肥偏方错误在哪里呢?以下带大家去看一下专家是怎么说

什么水果越吃越白

　　柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。苹果营养丰富，是一

什么菜色不宜下酒

　　有些菜不能在喝酒的时候吃，比如，胡萝卜，凉粉，熏腊食品，烧烤等等，这些菜如果在喝酒的时候吃，会对健康不利。　　常见的不宜下酒的菜有以下几种：　　1、胡萝卜。因其所含的胡萝卜

什么蔬菜不能吃呢-

　　新鲜黄花菜：集市上的鲜黄花菜虽然新鲜，但因含有水仙硷，进入人体后，经氧化作用使人出现腹痛、腹泻、呕吐等中毒症状。若将新鲜黄花菜在水中充分浸泡，使水仙硷最大限度地溶于

什么蔬菜排毒又嫩肤

　　菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠

什么蔬菜最好不要买

　　除了尽量选择应季蔬菜，专家提示，以下6种菜最好不买：　　太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。

什么颜色的水果能减肥

　一、橘黄色　　橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。　　这是迄今为止防止病毒活性最有效的成分，可以

什么颜色的蔬菜营养价值高

　 蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高，颜色浅的营养价值低，其排列顺序是“绿色的蔬菜,黄色、红色蔬菜,无色蔬菜”。　　同类蔬菜由于颜色不同，营养价