一片生姜就可以防治“空调病”

　　芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被称为世界十大名菜之一，在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。　　芦笋在我国南疆北国都有大面积种植，主要作为生鲜蔬菜，或者加工成食品罐头，在市面

一颗大白菜的五大营养价值

　　大白菜，这是一种“高颜值”的蔬菜品种，是一种常见的食材，不管是做成泡菜还是炖菜，都是一道非常美味的美食！而且大白菜的营养价值不凡，下面就跟小编一起来了解下吧！　　大白菜的

一颗小青椒的四种美味做法

　　青椒，一种白搭的蔬菜，平常可以搭配多种的食物一种炒制，非常的好吃！那么这样一颗小小的青椒如何做出更多美味的美食呢？小编整理四种非常好吃的青椒食谱，不妨一起看看！　　青椒做

三大长青食品 有助身体健康

　　绿色食物是人类食物的重要来源，蕴含了大量人体必需的维生素、矿物质以及膳食纤维，被誉为“生命元素大本营”，为人体提供多种健康保护。对现代都市人而言，不仅可以通过多接触

三招教你鉴别松花蛋好坏

　　外观鉴别：　　观察其外观是否完整，有无破损、霉斑等。也可用手掂动，感觉其弹性，或握蛋摇晃听其声音。良质皮蛋外表泥状包料完整、无霉斑，包料剥掉后蛋壳亦完整无破损;去皮后

不可贪吃的水果

　　西瓜　　西瓜性味甘凉，凡暑热口渴、心胸烦热，可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为，从中医的理论来看，西瓜性寒，过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃

不可错酱牛肉 酱牛肉的做法大全

　　对于吃货们来说天下所有的美食都是不可错过的！下面小编将为大家推荐酱牛肉的做法大全。　　酱牛肉的做法大全　　酱牛的做法一：　　原料： 牛肉(最好是牛腱肉)一斤，干辣椒、

不吃蔬果有什么坏处？

　　不吃蔬菜水果对健康的危害，和吸烟相当。七成以上的人蔬果摄取量严重不足，加上脂肪摄食量偏高，使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。　　该会特别推出“

不同海鲜食前的处理大揭密

　　若食用方法不当，重者还会发生食物中毒。所以，食用海产品要注意适量适度，一般每周一次即可。　　食前处理：　　海鱼：吃前一定要洗净，去净鳞、腮及内脏，无鳞鱼可用刀刮去表皮上的

不同职业适合吃哪种水果

　　我们大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，如儿童喜欢西瓜、山竹等口感甜软的水果，而年轻人喜欢柠檬、橘子等富含维生素C、口感较酸的水果，老年人则通常倾向香蕉等通便水