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排骨藕汤的做法大全有哪些

饮食健康2023-12-14

排骨藕汤是一道常常在餐桌上出現的菜肴,特别适合老年人、小孩子和体质虚弱的人。排骨藕汤营养成分十分的高,中医学觉得猪排骨具备益气、滋润肠胃、改进贫血、强壮骨筋等作用,连藕是一种十分当季的蔬菜水果,藕含丰富多彩的维生素C及矿物,具备药力,有利于心脏,有推动基础代谢、避免皮肤不光滑的实际效果。尤其是在夏天还能够清热解毒解火。有些人觉得这家常小菜十分的难,实际上它是错误的,今日我们就而言一说排骨藕汤的做法大全,让大家都了解如何去搞好这道菜式。

食物:猪大骨500克,藕750克,姜7克,食盐5克,胡椒面5克。

作法:

1.将猪大骨清洗,劈成4公分长的块,藕用筷子刮洗干净,置砧板上,用刀拍破,切割成同猪排骨一样的块。姜清洗拍破。

2.压力锅内掺适当沸水,放进猪大骨、藕、姜、食盐、胡椒面炖熟后,等一会儿就可以上菜。

实际操作重要:放入猪大骨等料后,用低火;阀门冒烟仅用20分钟就可以将锅端离火口。

作法关键点:

1、把猪排骨斩成一小块,清洗控干水份;藕削掉表皮,用刀拍破后适度切片,放进冷水

中侵泡备用。

2、炒菜锅容易上火,放生姜、猪排骨油爆,待猪排骨色调由红皮肤变白,烹入绍兴酒,添加适量冷水,以火灾烧开,去掉白沫子,盖上焖15分鐘。

3、将汤挪到砂锅内,添加藕块,用文火煨至藕快酥烂,排骨血烂出骨时,放盐、胡椒粉调料就可以。

4、炖藕不能用炒锅,不然料汁非常容易发黑;猪排骨最好是采用猪排。

5、要炖够熟度,那样藕才可以粉糯。

6、锅中的水需给足,盖过藕块的高宽比就可以,炖的情况下控制熟度,大火烧开,文火收汤。

7、煮汤的全过程时要捕捞白沫子,要不然熬成的汤非常容易变黑,成色很差。

以上便是排骨藕汤的做法大全,看见这种详尽的流程,是不是你感觉非常简单好用啊。猪排骨能够元精宁心安神、并且脂肪率不高。连藕在夏季是一道十分火爆的消暑食物,并且还具备美容养颜的作用。把猪排骨和连藕融合在一起,能够中合二者的营养成分,作出令人忘不掉的夏季菜式。

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