冬瓜鸡蛋汤的做法

冬瓜鸡蛋汤是一道大伙儿很了解的菜式，坚信许多 盆友都吃过吧，冬瓜鸡蛋汤的作法十分的简易，只需要选用东瓜切成片后熬做成汤，最终添加生鸡蛋就可以，在制做冬瓜鸡蛋汤的情况下我们只需要好多个流程就能进行，冬瓜鸡蛋汤的营养成分很高，因此我们有必要学习培训一下冬瓜鸡蛋汤的作法，一起看一下冬瓜鸡蛋汤作法的详解。

1.提前准备东瓜

2.提前准备2个生鸡蛋

3.将东瓜切成片放到菜盘里

4.把油放到锅中，待油烧开后把东瓜倒进锅中炒

5.煮开

6.待东瓜输掉，水开后把生鸡蛋打进锅中

7.添加调味品，调料后起锅

营养成分

1．有利排尿消肿东瓜含维他命C较多，且钾盐成分高，纳盐成分较低，需要补充食材的高血压慢性肾脏病、浮肿病等病人食之，可做到消肿而不伤气正的功效。

2．减肥瘦身东瓜中常含的丙醇二酸，能合理地抑止糖原转换为人体脂肪，加上东瓜自身没有人体脂肪，发热量不高，针对避免 身体长胖具备关键实际意义，能够协助身材健体。

3．清热去火东瓜寒性味甘，清热解毒生津止渴，消暑除烦，在夏季服用尤其适合。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了一道大伙儿很了解的家常小炒，那便是冬瓜鸡蛋汤，我们了解冬瓜鸡蛋汤的作法比较简单，前文为我们详细介绍了冬瓜鸡蛋汤的作法，坚信大家都把握冬瓜鸡蛋汤作法的实例教程了吧。