藕粉好消化吗

莲藕粉是一种营养保健品，它的主要成分是连藕，其含有营养元素铁及其难生素等益气养血系数，因而，吃莲藕粉具备益气养血的作用。此外，莲藕粉还具备健脾开胃健脾胃，促消化，治腹泻等作用，它适合一般群体服用，那孩子吃莲藕粉好消化吸收吗？

1孩子吃莲藕粉好消化吸收吗

好消化吸收，莲藕粉有润肠治腹泻、健脾养胃的作用，尤其是连藕中带有粘液蛋白质和膳食纤维素，能与人体内胆酸盐，食材中的胆固醇及甘油三酯融合，使其从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收。连藕释放出一种与众不同芳香，还带有鞣质，有一定健脾胃治腹泻功效，能提高胃口，促消化，健脾开胃健中，有利于胃纳不佳，食欲不佳者尽快恢复。

留意：小宝宝要是是适当的吃莲藕粉是有利于消化吸收的，假如过多服食，反倒会造成腹泻。莲藕粉不论是孩子吃，還是老年人吃都不适合过多。

2小宝宝多少可以吃莲藕粉

在宝宝四个月后，父母能够适当给宝宝加上莲藕粉做为宝宝辅食。四五个月后，小宝宝本身的消化吸收、消化吸收作用在慢慢生长发育。伴随着婴儿营养要求的提升，奶水中的营养成分已不可以彻底考虑她们的要求。因此从这一环节刚开始要给宝宝辅食添加，尤其是铁、锌等营养元素的摄取，以确保小宝宝的快乐成长。在中国，一般母乳喂养4月后，便可适度辅食添加。但建议加上時间不必晚于6月。

3莲藕粉的营养成分

1、莲藕粉中带有粘液蛋白质和膳食纤维素，能与人体内胆酸盐，食材中的胆固醇及甘油三酯融合，使其从排泄物中排出来，进而降低长链脂肪酸的消化吸收。

2、莲藕粉带有鞣质，有一定健脾胃治腹泻功效，能提高胃口，促消化，健脾开胃健中，有利于胃纳不佳，食欲不佳者尽快恢复。

3、莲藕粉含有铁、钙等营养元素，绿色植物蛋白、维他命及其木薯淀粉成分也很丰富多彩，有显著的滋补血气，提高人体免疫力功效。