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炒干鱿鱼丝的家常做法有哪些?

饮食健康2023-10-27

干鱿鱼丝是一种营养丰富、老少咸宜的食品,是用新鮮的鱿鱼和乌贼鱼切条晾干做成,是普遍的一种海鱼有哪些商品,服用美味可口,它里边还带有丰富多彩的营养元素,能够推动骨骼和人体生长发育,还能预防贫血,并且里边带有丰富多彩的蛋白和碳水化合物能够消除疲劳、保护眼睛、补阴健脾养胃、滋阴养血美容护肤。今日就来掌握干鱿鱼如何泡开?了解一下干鱿鱼丝的粉丝的做法。

原材料

干鱿鱼丝150g、油适当、甜椒适当、姜片适当、辣椒干适当、生抽酱油适当、酱油适当、味精适当;四季豆400g、干鱿鱼丝200g、油适当、小香葱适当、朝天椒1条、大蒜适当。

作法

一、甜椒鱿鱼丝的做法:

1.先准备好干鱿鱼丝150g、油适当、甜椒适当、姜片适当、辣椒干适当、生抽酱油适当、酱油适当、味精适当,甜椒洗干净后切割成丝

2.姜片洗干净再切一片,干鱿鱼丝侵泡好后捞起来清洗干净,再切割成匀称的丝,以后把水倒进锅中煮沸,放进鱿鱼丝焯30秒后捞起来

3.以后把油倒进锅中烧至湿热,放进生姜片煸炒出香气,再倒进鱿鱼丝,倒进米酒,放进辣椒干,倒进生抽老抽,放进甜椒煸炒匀称后用味精调料就可以。

二、干鱿鱼丝烧茄子的做法:

1.先准备好四季豆400g、干鱿鱼丝200g、油适当、小香葱适当、朝天椒1条、大蒜适当,以后把干鱿鱼丝侵泡清理干净储备用

2.四季豆洗干净后去头去尾,切发展条,以后把锅烧热后倒进油,烧开后放进四季豆炸至表层淡黄,捞起来过虑下油,以后扔掉不必要的油,留有底油

3.烧开后放进大蒜,煸炒出香气后倒进鱿鱼丝,煸炒20秒,倒进四季豆,煸炒一会儿后倒进香油,再次煸炒,起锅前放进朝天椒和葱段就可以。

三、小技巧

干鱿鱼如何泡开:

冷水:一般家中都是立即用冷水侵泡,觉得那样更省时省力,而且能够迅速就将大鱿鱼泡胀,但是你能发觉用清小水泡干鱿鱼口味可能稍弱一些。

食用碱:先把温水倒进小盆里边,以后放进干鱿鱼侵泡12个钟头,捞起来后扔掉小盆里边的水,再次都水,另外放进食用碱,侵泡三个小时后捞起来,再用饮用水清洗十分钟就可以。

浓度较高的碱:先把碱放进小盆里边,倒进水,碱和水的占比是1:2,以后把干鱿鱼放进冷水里边侵泡两小时,捞起来后放进食用碱里边泡开三个钟头,捞起来后反复浸洗就可以。

芝麻油:把碱放进温开水里边,倒进少量芝麻油,翻拌后倒进干鱿鱼侵泡软后捞起来清洗干净就可以。

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