玉米浓汤居然还可以这么做

玉米浓汤是较为普遍的一道菜肴，营养成分较为高，作法也比较多，由于里面的热量较为少，因此有非常好的促消化，防止便秘的功效，另外有降火、瘦身减肥等功效，以便更具有保健养生的功效，能够 把里边的无盐黄油用植物油来替代，那样吃起來会更为身心健康。

玉米浓汤1

主要材料:甜玉米罐头

辅材：无盐黄油、小麦面粉、红萝卜、牛乳、莴笋

1. 食物结合。把甜玉米用刀贴紧玉米秸秆切下玉米。 锅中水烧开，把红萝卜片和分解成小朵的西蓝花下锅绰水，控干，红萝卜切小碎粉。

2. 取出的甜玉米罐头和牛乳一起放进食材搅拌器。 启动食材搅拌器，把玉米和牛乳搅弄成泥。

3. 干净的锅中放进无盐黄油，文火溶化后，添加小麦面粉煸炒至油粉结合。

4. 待小麦面粉与无盐黄油彻底结合后，添加100ml沸水混和匀称。

5. 将打好的牛奶玉米泥，倒进炒菜锅中。

6. 焖煮2分鐘，添加剁碎的红萝卜碎，添加，盐，味精调料，熄火起锅，把绰水的西蓝花装饰设计在表面就可以。

玉米浓汤2

材料准备：红萝卜、莴笋各一根;圆葱一个半;生鸡蛋一个;牛乳一袋;无盐黄油20克;熟玉米、木薯淀粉适当。

调味品：盐;白胡椒粉;味精。

做法

将生鸡蛋打撒，红萝卜、莴笋、圆葱切成小丁预留;开火灾放进无盐黄油在锅中不断拌和，直到其溶化后;放进切完的红萝卜莴笋圆葱丁;再添加适量的味精，而且不断地煸炒直至嗅到香气;随后添加适量的冷水、苞米及牛乳，改成低火;等待锅开的情况下，把适当的木薯淀粉对水调均匀;在沸腾后倒进木薯淀粉、盐和白胡椒粉;最终将生鸡蛋匀称洒下锅中，直到锅中出現鸡蛋汤，就可以熄火起锅。